Mouratoglou Tennis Center · Guadalajara, Mexique
Programme de tennis adultes
Le tennis pour les adultes de tous niveaux, du premier service au jeu de haut niveau, avant ou après le travail.
NiveauxDébutant · intermédiaire · confirmé
MatinsLun–ven, 7 h–8 h 30 ou 8 h 30–10 h
SoirsLun–jeu, 19 h–20 h 30
FormatEntraînement en petit groupe
ADULTES À GUADALAJARA
S’entraîner, progresser,
prendre plaisir.
Le programme de tennis adultes s’adresse aux adultes de tous horizons qui veulent s’entraîner, progresser et prendre plaisir au tennis dans un environnement motivant et professionnel.
- Vous partez de zéro
- Vous redécouvrez le jeu
- Vous visez la compétition
TOUS NIVEAUX · PETITS GROUPES
Un entraînement qui s’adapte
à votre vie.
Trois catégories d’entraînement conviennent à tous les joueurs adultes, des débutants loisir aux compétiteurs aguerris. Des coachs expérimentés adaptent chaque séance à vos objectifs, à votre niveau d’énergie et à vos besoins techniques.
POINTS CLÉS
- Retours personnalisés et suivi des progrès
- Cours par niveau : débutant, intermédiaire, confirmé
- Accent sur la technique, la stratégie de match et la régularité
- Une ambiance stimulante, bienveillante et conviviale
PLANNING HEBDOMADAIRE
- Du lundi au vendredi
- Matins : 7 h–8 h 30 ou 8 h 30–10 h
- Soirs : 19 h–20 h 30 (sauf le vendredi)
- Entraînement en petit groupe
LE CENTRE
Entraînez-vous là où
s’est écrite l’histoire du tennis.
- Au Centro Panamericano de Tenis, dans l’ouest de Guadalajara, hôte des WTA Finals, du WTA 500 Guadalajara Open et de l’UTS Tour
- 10 courts extérieurs en dur conçus pour le jeu de haut niveau
- 2 courts avec tribunes pour un entraînement à l’intensité d’un match de compétition
- Une salle de musculation et de préparation physique entièrement équipée
- Salles d’analyse vidéo et espaces de récupération
LA MÉTHODE MOURATOGLOU À GUADALAJARA
Un cadre
pour votre jeu.
La méthode Mouratoglou, créée par Patrick Mouratoglou, donne aux joueurs adultes un cadre clair pour progresser.
Elle associe précision technique, compréhension stratégique, préparation physique et clarté mentale, adaptées à votre niveau et à votre rythme.
FAQ
Avant de vous inscrire.
Niveaux, planning, matériel et langues.
Y a-t-il des cours de tennis adultes pour tous les niveaux ?
Oui. Le centre propose des cours adultes pour les joueurs débutants, intermédiaires et confirmés au Centro Panamericano de Tenis, l’un des sites les plus emblématiques d’Amérique latine.
Puis-je participer sans aucune expérience ?
Oui. Le programme est idéal si vous n’avez jamais tenu une raquette ou si vous reprenez après une longue pause. Les coachs travaillent la technique, le jeu de jambes et la confiance lors de séances bienveillantes en petit groupe.
Comment le programme m’aide-t-il à progresser ?
Les séances comprennent des exercices techniques, du jeu en points, de la préparation physique et des retours personnalisés adaptés à votre niveau et à vos objectifs, selon une méthode utilisée par certains des meilleurs athlètes du monde.
Puis-je jouer avant ou après le travail ?
Oui. Les séances du matin ont lieu de 7 h à 10 h et celles du soir de 19 h à 20 h 30, du lundi au vendredi (pas de séance le vendredi soir).
Le programme est-il orienté compétition ou loisir ?
Les deux. Certains joueurs viennent pour la forme, le plaisir et la convivialité, d’autres pour jouer en compétition et progresser sur le plan stratégique. Les groupes sont organisés par niveau, pour que vous vous entraîniez toujours avec des joueurs à votre rythme et partageant vos objectifs.
Comment choisir le bon groupe ?
L’équipe vous oriente lors de votre première séance ou d’une courte évaluation, puis vous place dans le groupe qui vous correspond le mieux.
De quel matériel ai-je besoin ?
Apportez votre propre raquette et vos chaussures de tennis si possible. Si vous débutez ou êtes de passage, du matériel peut vous être prêté pour vos premières séances.
Les cours sont-ils en espagnol ou en anglais ?
Le coaching se fait en espagnol, et de nombreux coachs parlent aussi anglais. Les joueurs internationaux sont les bienvenus et un accompagnement bilingue est proposé.
TENNIS ADULTES À GUADALAJARA
Rejoignez le
programme.
Indiquez-nous votre niveau et votre créneau préféré : l’équipe de Guadalajara trouvera le groupe qui vous convient.
Mouratoglou Tennis Center GuadalajaraCentro Panamericano de Tenis, Guadalajara, Jalisco, Mexique
MOURATOGLOU TENNIS CENTER GUADALAJARA
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Présentation de GuadalajaraLe centre
Juniors à fort potentiel, 9–16 ansJunior Future Stars
Temps plein ou temps partiel, 10–17 ansJunior haute compétition
Deux après-midi par semaine, 6–16 ansJunior Development
Premiers pas sur le court, 4–8 ansMini-tennis
Stages High Competition et DevelopmentStages d’étéTous niveaux, le matin et le soirProgramme adultes