Stage adulte · Journées complètes
Le stage intensif adulte de la Mouratoglou Academy, le Performance Camp Adult, réunit 5 journées complètes du lundi au vendredi : 3 heures de tennis par jour (4 h en été), préparation physique, une séance tactique, une séance mentale et le déjeuner. Il est ouvert à tous les niveaux dès 18 ans, en groupe de 4 joueurs maximum par coach, à Biot près de Nice et Cannes.
L’essentiel
MOURATOGLOU ACADEMY · FRENCH RIVIERA
Disponibilités en temps réel sur le site de réservation. Les tarifs sont dynamiques et augmentent à l’approche des dates : réservez tôt.
Journée entièreSemaine3 h/jour · 4 h en été
Prochaines dates
Les tarifs sont dynamiques et augmentent à l’approche des dates : réservez tôt.
Détails du stageEN VIDÉO
Entre amis · 0:24
Entraînement intensif et bons moments partagés sur les courts de l’Académie.
Le stage intensif s’adresse aux joueurs adultes qui veulent une vraie semaine d’immersion plutôt que quelques heures de cours : progresser techniquement, mais aussi comprendre leur jeu et mieux l’utiliser en match. Il est ouvert à tous les niveaux, à partir de 18 ans : ce n’est pas le niveau qui fait l’intensité, mais le volume d’entraînement et la cohérence du programme.
À la réservation, trois questions situent votre niveau (année de début, heures de tennis par semaine, nombre de matchs par an), complétées par votre classement national ou UTR si vous en avez un. Les groupes sont validés après l’évaluation du premier jour, avec 4 joueurs maximum par court et par coach.
Le Performance Camp Adult relie les quatre dimensions de la méthodologie Mouratoglou : technique, physique, tactique et mental. Le matin, vous travaillez votre technique et votre préparation physique avec des joueurs de votre niveau. L’après-midi, vous apprenez à utiliser ces acquis en situation de jeu : faire les bons choix, construire les points autour de vos forces et gagner en confiance.
Les horaires ci-dessous sont ceux d’une journée de Performance Camp Adult hors été ; ils peuvent légèrement varier selon la saison et les groupes.
Les fins d’après-midi restent libres : spa et piscine de l’hôtel, ou découverte de la Côte d’Azur entre Antibes, Nice et Cannes.
La Mouratoglou Academy propose quatre stages adultes. Le format intensif est le seul à combiner une semaine entière de journées complètes, une séance tactique et une séance mentale.
| Stage | Pour qui | Format | Tennis | Déjeuner | Prochaine date | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Stage Performance Adulte | Adultes · dès 18 ans | Journée entière · Semaine | 3 h/jour · 4 h en été | Inclus | 12–16 oct. 2026Last minute | Voir prix et dates |
| Stage Player Adulte | Adultes · dès 18 ans | Demi journée · Semaine | 1,5 h/jour · 2 h en été | - | 12–16 oct. 2026Last minute | Voir prix et dates |
| Stage Performance Week-end Adulte | Adultes · dès 18 ans | Journée entière · Week-end | 2 à 4 h/jour selon la formule | Inclus | 10–11 oct. 2026Dernières places | Voir prix et dates |
| Stage Player Week-end Adulte | Adultes · dès 18 ans | Demi journée · Week-end | 2 à 4 h/jour selon la formule | - | 10–11 oct. 2026Dernières places | Voir prix et dates |
Les tarifs sont dynamiques et augmentent à l’approche des dates : réservez tôt.
Le Performance Weekend Camp Adult reprend la logique des journées complètes sur un samedi et un dimanche, de septembre à mi-juin. Le Player Weekend Camp Adult se limite aux matinées.
À la fin de la semaine, votre Game Report rassemble les observations de vos coachs : votre style de jeu, vos points forts et vos axes de progression techniques, tactiques et mentaux. L’objectif est de repartir avec une vision claire du joueur que vous êtes et de celui que vous voulez devenir, et de savoir quoi travailler une fois rentré dans votre club.
Pour aller plus loin, le Pack Analytics ajoute une analyse vidéo multi-angles de vos coups avec retour personnalisé de votre coach.
Plusieurs options s’ajoutent au stage lors de la réservation. Le coaching individuel (5 h) ajoute une heure de technique et tactique en tête-à-tête chaque matin (de 7 h à 8 h, de 7 h 15 à 8 h 15 en été), et une formule de 18 h à 19 h existe aussi. Le Boost Mental comprend 3 séances : analyse de profil, observation sur le court et débriefing. Côté récupération, le centre médical du sport propose des packs avec pressothérapie, bains de récupération, cryothérapie et massage.
À choisir au moment de la réservation, en complément du stage ; le prix de chaque option s’affiche sur le site de réservation.
Coaching Individuel (5H)
5 heures de leçons individuelles de tennis pour booster votre progression
Coaching Individuel (3H)
3 heures de leçons individuelles de tennis pour booster votre progression
Boost Mental
Être fort au tennis, c'est aussi une question de mental.
Check-Up Physique
Un Check-Up Physique complet et un massage de 30 minutes.
Pack analytiques
Pack Analytics
Pack récupération
Récupérez après l’effort !
Pack récupération & performance
Pour une récupération optimale
Pack Nutrition
Pack Nutrition
Pour loger sur place, l’hôtel 4 étoiles du campus propose des packs semaine de 5 nuits ; la résidence offre studios et appartements. Vous pouvez aussi réserver le stage seul.
Restez à deux minutes des courts : hôtel 4 étoiles avec spa ou résidence sur le campus. L’hébergement est facultatif et se choisit à la réservation.
Découvrir l’hôtel
Hôtel 4★ sur le campus
Chambres du Mouratoglou Hotel & Resort, avec spa et piscine, à deux minutes des courts.
Résidence
Studios et appartements équipés sur le campus, pour venir seul, à deux ou en famille.
Prêt à vous lancer ? Réservez votre semaine de Performance Camp Adult, ou découvrez tous nos stages de tennis.
3 heures de tennis par jour, réparties en 2 séances collectives, et 4 heures en été. S’y ajoutent la préparation physique (5 séances dans la semaine), une séance tactique et une séance mentale.
Le stage est ouvert à tous les adultes dès 18 ans, sans limite d’âge, et les groupes sont formés par niveau. Si vous préférez un volume plus léger, le Player Camp Adult propose 1 h 30 de tennis par jour sur 5 matinées. Des packs de récupération (bains, cryothérapie, massage) peuvent aussi être ajoutés.
Le Game Report rassemble les observations de vos coachs : votre style de jeu, vos points forts et vos axes de progression techniques, tactiques et mentaux, pour continuer à progresser après le stage.
Oui. Le coaching individuel de 5 heures ajoute une heure par jour en tête-à-tête, tôt le matin ou de 18 h à 19 h selon la formule ; un pack de 3 heures existe aussi. Ces options se choisissent lors de la réservation.
Le centre médical du sport du campus propose un pack récupération (2 séances de pressothérapie et 2 bains), un pack récupération et performance (avec cryothérapie et massage de 20 minutes), un pack de 4 bains et un pack de 4 séances de cryothérapie. Le spa de l’hôtel propose aussi des massages.
Toute l’année, du lundi au vendredi. Les prochaines semaines ouvertes s’affichent sur la carte du stage ; les tarifs sont dynamiques et augmentent à l’approche des dates, il est donc conseillé de réserver tôt.
