Camp adulti · Principianti e ritorno al tennis

Camp di tennis per adulti principianti

Sì, un adulto che non ha mai giocato o che torna al tennis può partecipare a un camp alla Mouratoglou Academy: ogni camp per adulti è aperto a tutti i livelli dai 18 anni, in gruppi per livello di massimo 4 giocatori per coach. Per una prima settimana, il Player Camp Adult, cinque mattine a Biot vicino a Nizza e Cannes, è la formula più graduale.

Biot · Costa AzzurraPrenota presto

Principiante adulta che riceve i consigli del suo coach su un campo in terra rossa della Mouratoglou Academy

In sintesi

MOURATOGLOU ACADEMY · FRENCH RIVIERA

I camp per adulti consigliati ai principianti

Disponibilità in tempo reale sul sito di prenotazione. I prezzi sono dinamici e aumentano con l’avvicinarsi delle date: prenota presto.

Adulti · dai 18 anni

Player Camp Adult

Mezza giornataSettimana1,5 h/giorno · 2 h in estate

  • Solo mattina
  • Report personale

Prossime date

  • 12–16 ott 2026Last minute
  • 19–23 ott 2026Last minute
  • 26–30 ott 2026Last minute
Opzioni (4)
  • Coaching individuale (5 ore)
  • Coaching individuale (3 ore)
  • Mental Boost
  • Pacchetto Analytics

I prezzi sono dinamici e aumentano con l’avvicinarsi delle date: prenota presto.

Dettagli del camp

Adulti · dai 18 anni

Performance Camp Adult

Giornata interaSettimana3 h/giorno · 4 h in estate

  • Pranzo incluso (caffetteria)
  • Allenamento a giornata intera
  • 2 sessioni di tennis di gruppo al giorno

Prossime date

  • 12–16 ott 2026Last minute
  • 26–30 ott 2026Ultimi posti
  • 2–6 nov 2026
Opzioni (4)
  • Coaching individuale (5 ore)
  • Coaching individuale (3 ore)
  • Mental Boost
  • Check-up fisico

I prezzi sono dinamici e aumentano con l’avvicinarsi delle date: prenota presto.

Dettagli del camp

Si può fare un camp di tennis senza aver mai giocato?

Sì. I camp per adulti della Mouratoglou Academy non prevedono alcun livello minimo. A fare la differenza non è il camp che scegli, ma il gruppo in cui giochi: riunisce adulti di livello simile, così ognuno progredisce al proprio ritmo.

Al momento della prenotazione, tre domande definiscono il tuo livello: l’anno in cui hai iniziato (o ripreso), quante ore giochi a settimana e quante partite fai all’anno. Per un principiante le risposte sono semplici, e bastano per inserirti nel gruppo giusto prima del tuo arrivo.

Il primo giorno, una valutazione in campo permette ai responsabili tecnici di confermare o modificare i gruppi. Non ti ritroverai davanti a giocatori molto più forti: l’obiettivo è un livello omogeneo, con massimo 4 giocatori per campo e per coach.

Mattine o giornate intere per un principiante?

Per una prima settimana, il Player Camp Adult è la formula più graduale: 1,5 ore di tennis al giorno (2 in estate) e 1,5 ore di preparazione atletica, dal lunedì al venerdì mattina. Ogni sessione segue un tema tecnico: dritto, rovescio, gioco da fondo, colpi di approccio o gioco a rete. Il pomeriggio il corpo recupera e tu ti godi la Costa Azzurra.

Anche il Performance Camp Adult è aperto ai principianti. Raddoppia il volume (3 ore di tennis al giorno, 4 in estate) e aggiunge una sessione tattica e una mentale. È adatto ai principianti sportivi, già in buona forma fisica, che cercano un’immersione totale.

Non riesci a liberarti per una settimana? Il Player Weekend Camp Adult offre due mattine di allenamento, sabato e domenica, da settembre a metà giugno: un buon modo per provare la formula prima di una settimana intera.

CampPer chiFormatoTennisPranzoProssima data
Player Camp AdultAdulti · dai 18 anniMezza giornata · Settimana1,5 h/giorno · 2 h in estate-12–16 ott 2026Last minuteVedi prezzi e date
Performance Camp AdultAdulti · dai 18 anniGiornata intera · Settimana3 h/giorno · 4 h in estateIncluso12–16 ott 2026Last minuteVedi prezzi e date
Player Weekend Camp AdultAdulti · dai 18 anniMezza giornata · WeekendDa 2 a 4 h/giorno, a seconda del formato-10–11 ott 2026Ultimi postiVedi prezzi e date

I prezzi sono dinamici e aumentano con l’avvicinarsi delle date: prenota presto.

Cosa aspettarsi da cinque giorni

Un camp non trasformerà un principiante in un giocatore da torneo in cinque giorni, e nessuno te lo prometterà. Una settimana seguita in un piccolo gruppo serve a gettare basi solide: un’impugnatura corretta, un gioco di gambe migliore, scambi più lunghi e punti di riferimento chiari per il seguito.

Il metodo Mouratoglou parte dal tuo livello reale: i coach individuano ciò che già funziona nel tuo gioco, i dettagli che ti frenano e gli aspetti da sviluppare. La preparazione atletica completa il lavoro in campo per migliorare spostamenti, posizionamento e tenuta nello scambio.

A fine camp, il tuo Game Report riunisce le osservazioni dei coach, i tuoi punti di forza e le tue priorità: un filo conduttore chiaro da seguire al circolo o in una seconda settimana con noi.

Attrezzatura e informazioni pratiche

  • Racchetta: ti consigliamo di portare la tua; in alternativa, il Mouratoglou Pro Shop del campus vende racchette e le incorda sul posto.
  • Scarpe: il programma si adatta al meteo e si gioca su terra rossa o cemento (33 campi, di cui 8 coperti); porta scarpe adatte a tutte le superfici.
  • Come arrivare: il campus si trova a Biot, a 15 km dall’aeroporto di Nizza; sul posto c’è un parcheggio gratuito.
  • Lingue: i team sono internazionali e le sessioni si svolgono, tra l’altro, in inglese e in francese.

IN VIDEO

I camp in video

Metodo · 0:34

Dentro il metodo Mouratoglou

Un giocatore spiega perché tornerebbe sempre ad allenarsi all'Academy.

Trasformalo in un soggiorno in Costa Azzurra

Le mattine in campo ti lasciano il tempo di scoprire Antibes, Nizza o Cannes, o di goderti spa e piscine dell’hotel 4 stelle del campus. È l’idea delle nostre vacanze tennis per adulti. Puoi anche soggiornare in residence o prenotare solo il camp.

Alloggio nel campus

Dormi a due minuti dai campi: hotel 4 stelle con spa o residence nel campus. L’alloggio è facoltativo e si sceglie al momento della prenotazione.

Scopri l’hotel

Hotel 4★ nel campus

Camere del Mouratoglou Hotel & Resort, con spa e piscina, a due minuti dai campi.

Residence

Monolocali e appartamenti attrezzati nel campus, per chi viene da solo, in coppia o in famiglia.

Pronto per i primi passi? Prenota il tuo Player Camp Adult o il tuo Performance Camp Adult. I prezzi sono dinamici e salgono con l’avvicinarsi delle date, quindi prenotare presto ti garantisce la tariffa migliore. Per confrontare tutte le formule, scopri i nostri camp di tennis per adulti.

Opzioni da aggiungere

Da scegliere al momento della prenotazione, oltre al camp; il prezzo di ogni opzione è indicato sul sito di prenotazione.

Coaching individuale (5 ore)

Cinque ore di lezioni private di tennis per accelerare i tuoi progressi

Coaching individuale (3 ore)

Tre ore di lezioni private di tennis per accelerare i tuoi progressi

Mental Boost

Essere un grande tennista richiede anche forza mentale.

Check-up fisico

Un check-up fisico completo e un massaggio sportivo di 30 minuti.

Pacchetto Analytics

Pacchetto Analytics

Pacchetto Recupero

Recupera dopo lo sforzo!

Pacchetto Recupero & Performance

Ottimizza il tuo recupero

Pacchetto Nutrizione

Pacchetto Nutrizione

Domande frequenti

Posso partecipare a un camp di tennis per adulti se non ho mai giocato?

Sì. Ogni camp per adulti è aperto a tutti i livelli dai 18 anni. Vieni inserito in un gruppo di principianti in base alle risposte date alla prenotazione, e il gruppo viene confermato dopo la valutazione del primo giorno.

Mattine o giornate intere per un principiante?

Il Player Camp Adult, al mattino (1,5 ore di tennis al giorno, 2 in estate), è la formula più graduale. Il Performance Camp Adult, a giornata intera, è adatto ai principianti sportivi che cercano un’immersione totale.

Mi troverò con giocatori molto più forti?

No. I gruppi sono formati per livello, con massimo 4 giocatori per campo e per coach, e i responsabili tecnici li adattano dopo il primo giorno per mantenere un livello omogeneo.

Devo avere una racchetta mia?

È consigliato. Se non ne hai una, il Mouratoglou Pro Shop del campus vende racchette e offre l’incordatura sul posto.

Quanto velocemente progredirò?

Dipende da ciascun giocatore. Una settimana seguita in un piccolo gruppo getta basi solide, e riparti con un Game Report che fissa le tue priorità per continuare a migliorare dopo il camp.

Torno al tennis dopo anni di pausa: quale camp scegliere?

Gli stessi camp, in un gruppo adatto al tuo livello attuale. Indica l’anno di inizio e la tua pratica attuale quando prenoti; il Player Camp Adult è ideale per un ritorno graduale.

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