I camp per adulti della Mouratoglou Academy sono aperti dai 18 anni senza limite di età: un giocatore di 50, 60 o 70 anni entra in un gruppo per livello di massimo 4 giocatori per coach. Il Player Camp Adult, al mattino, è la formula più adatta per un ritmo controllato, con check-up fisico e trattamenti di recupero come opzioni, a Biot vicino a Nizza e Cannes.
Alla Mouratoglou Academy non esiste un camp “senior” a parte, ed è una buona notizia: i camp per adulti accolgono ogni giocatore dai 18 anni, senza limite di età. Ciò che conta è il gruppo in cui giochi.
Al momento della prenotazione, tre domande definiscono il tuo livello (anno in cui hai iniziato, ore di tennis a settimana, partite all’anno), più l’eventuale classifica. I gruppi vengono formati per livello, tenendo conto dell’età quando serve, poi confermati dopo la valutazione del primo giorno, con massimo 4 giocatori per campo e per coach.
Adattare l’intensità alla tua forma
La formula è la prima leva per dosare lo sforzo. Il Player Camp Adult limita l’allenamento alle mattine: 1,5 ore di tennis (2 in estate) e 1,5 ore di preparazione atletica, dal lunedì al venerdì, poi pomeriggi liberi per recuperare. È la formula più scelta da chi vuole migliorare senza concatenare giornate intere.
Il Performance Camp Adult raddoppia il volume di tennis (3 ore al giorno, 4 in estate) e aggiunge tattica e mentalità: è adatto ai senior in forma che giocano regolarmente. Per una formula breve, il Player Weekend Camp Adult offre due mattine il sabato e la domenica, da settembre a metà giugno.
I prezzi sono dinamici e aumentano con l’avvicinarsi delle date: prenota presto.
Check-up fisico, prevenzione e recupero
Il campus dispone di un centro medico sportivo, e diversi suoi servizi si possono aggiungere al camp al momento della prenotazione:
Check-up fisico per fare il punto prima o durante la settimana.
Pack recupero (pressoterapia e bagni) e pack recupero e performance con crioterapia e un massaggio di 20 minuti.
Pack da 4 bagni e pack crioterapia, in versioni adatte ai camp del mattino.
Pack nutrizione e pack Mind Balance (sofrologia) per un equilibrio globale.
Opzioni da aggiungere
Da scegliere al momento della prenotazione, oltre al camp; il prezzo di ogni opzione è indicato sul sito di prenotazione.
Coaching individuale (5 ore)
Cinque ore di lezioni private di tennis per accelerare i tuoi progressi
Coaching individuale (3 ore)
Tre ore di lezioni private di tennis per accelerare i tuoi progressi
Mental Boost
Essere un grande tennista richiede anche forza mentale.
Check-up fisico
Un check-up fisico completo e un massaggio sportivo di 30 minuti.
Pacchetto Analytics
Pacchetto Analytics
Pacchetto Recupero
Recupera dopo lo sforzo!
Pacchetto Recupero & Performance
Ottimizza il tuo recupero
Pacchetto Nutrizione
Pacchetto Nutrizione
Alla spa dell’hotel, massaggi da 20 o 50 minuti e l’accesso giornaliero alla spa completano il recupero tra una mattina e l’altra.
Migliorare a ogni età con il metodo Mouratoglou
Il metodo Mouratoglou parte dal tuo gioco così com’è: i tuoi punti di forza, i dettagli che ti frenano e il modo di sfruttare meglio ciò che già fai bene. Per molti giocatori esperti, il progresso arriva tanto dal posizionamento, dagli spostamenti e dalle scelte tattiche quanto dalla tecnica pura.
A fine camp, il Game Report riassume le osservazioni dei coach e le tue priorità, su cui lavorare al tuo circolo.
IN VIDEO
I camp in video
Metodo · 0:34
Dentro il metodo Mouratoglou
Un giocatore spiega perché tornerebbe sempre ad allenarsi all'Academy.
Un soggiorno confortevole a Biot
Il campus della Mouratoglou Academy si trova a Biot, a 15 km dall’aeroporto di Nizza Costa Azzurra, con parcheggio gratuito. Tutto è sul posto: campi in terra rossa e in cemento (di cui 8 coperti), un centro medico, un hotel 4 stelle con spa e piscine e un residence con monolocali e appartamenti. Per qualsiasi domanda pratica sull’accessibilità, il team ti aiuta tramite la pagina contatti.
Alloggio nel campus
Dormi a due minuti dai campi: hotel 4 stelle con spa o residence nel campus. L’alloggio è facoltativo e si sceglie al momento della prenotazione.
No. I camp per adulti della Mouratoglou Academy sono aperti dai 18 anni, senza limite di età, a ogni livello.
L’intensità può essere adattata per un giocatore senior?
Sì, innanzitutto con la formula: il Player Camp Adult si svolge solo al mattino (1,5 ore di tennis al giorno, 2 in estate). I gruppi sono formati per livello, e conviene segnalare al coach eventuali limitazioni fisiche.
Posso fare un check-up fisico durante il camp?
Sì, il check-up fisico al centro medico sportivo del campus è una delle opzioni che puoi aggiungere al momento della prenotazione.
Quali trattamenti di recupero sono disponibili?
Pressoterapia, bagni di recupero, crioterapia e massaggi, in pacchetti da aggiungere alla prenotazione, oltre a massaggi e accesso alla spa in hotel.
Sarò in gruppo con giocatori molto più giovani?
I gruppi sono formati soprattutto per livello, tenendo conto dell’età quando serve, con massimo 4 giocatori per campo e per coach.
Il sito è accessibile?
Il campus riunisce campi, centro medico, hotel e residence in un unico luogo, con parcheggio gratuito. Per un’esigenza specifica di accessibilità, contatta il team dell’Academy prima di prenotare.
Prenota prestoI prezzi sono dinamici e aumentano con l’avvicinarsi delle date: prenota presto.