Material · Pelotas
Pelotas de tenis: cómo elegir las adecuadas
Para elegir pelotas de tenis, fíjate en tres cosas: el jugador (niño, principiante, jugador con experiencia), la frecuencia con la que juegas y la superficie de la pista. Los adultos que juegan con regularidad usan pelotas presurizadas, más vivas; las pelotas sin presión duran más y van bien para entrenar; los niños empiezan con pelotas de espuma y después con pelotas roja, naranja y verde, más lentas.
Lo esencial
- Pelotas presurizadas: bote vivo y tacto agradable, pero empiezan a perder presión en cuanto se abre el bote.
- Pelotas sin presión: bote constante durante meses, tacto más duro, ideales para entrenar y para los cestos.
- Pelotas para niños: roja (un 75 % más lenta), naranja (50 %), verde (25 %), según la edad y el nivel.
- Superficie: hay pelotas pensadas para tierra batida y pelotas más resistentes para pista dura.
- Prueba sencilla: soltada desde la altura de la cabeza, una pelota todavía buena rebota al menos hasta la cintura.
¿Por qué es importante elegir bien la pelota de tenis?
Los jugadores piensan mucho en la raqueta y muy poco en las pelotas. Sin embargo, una pelota inadecuada o gastada cambia por completo el juego: un bote bajo, una pelota “muerta” que se queda flotando o una pelota demasiado viva para un principiante. Una pelota pesada o dura también carga más el brazo.
Prueba de su importancia: en el circuito profesional, las pelotas se cambian tras los siete primeros juegos (calentamiento incluido) y después cada nueve juegos. Una pelota pierde sus cualidades muy rápido cuando se golpea fuerte.
¿Presurizadas o sin presión: cuáles elegir?
La diferencia está dentro de la pelota. Una pelota presurizada contiene gas a presión, que le da su bote vivo. Una pelota sin presión tiene un núcleo de caucho más grueso: el bote lo proporciona solo el caucho.
| Pelotas presurizadas | Pelotas sin presión | |
|---|---|---|
| Sensación | Viva, blanda, agradable | Más dura, más pesada |
| Bote | Excelente al principio, luego baja | Constante en el tiempo |
| Vida útil | Unas pocas sesiones tras abrir el bote | Varios meses, hasta que se gasta el fieltro |
| Ideal para | Partidos, competición, juego regular | Entrenamiento, cestos, clubes, máquinas lanzapelotas |
Las pelotas presurizadas son la referencia para los partidos. Las pelotas sin presión, más económicas a la larga, se explican en nuestro artículo sobre pelotas de tenis sin presión.
¿Qué pelotas de tenis para niños y principiantes?
Los niños y los principiantes totales progresan mucho más rápido con pelotas más lentas y blandas. Dan tiempo para colocarse, botan a una altura manejable y permiten pelotear desde las primeras sesiones. El sistema de colores de la Federación Internacional de Tenis (ITF) es la referencia:
| Pelota | Velocidad frente a la amarilla | Edad habitual | Pista |
|---|---|---|---|
| Espuma | Muy lenta | De 3 a 6 años, primeros pasos | Muy pequeña, interior |
| Roja | Un 75 % más lenta | De 5 a 8 años | Pista pequeña (unos 11 m) |
| Naranja | Un 50 % más lenta | De 8 a 10 años | Pista intermedia (unos 18 m) |
| Verde | Un 25 % más lenta | 9 o 10 años y más | Pista completa |
Para saber más, lee nuestras guías de pelotas de minitenis y de pelotas de tenis de espuma. En la Academy, estas pelotas se usan desde el Baby Tennis Camp.
6 a 17 añosMañanasTodos los nivelesPlayer Camp JuniorMañanas de tenis divertidas y exigentes para progresar durante las vacaciones.DESCUBRIR ¿Hay que elegir la pelota según la superficie?
Sí, hasta cierto punto. Los fabricantes producen pelotas pensadas para superficies concretas:
- Tierra batida: un fieltro diseñado para limitar la acumulación de arcilla, para que la pelota no pese más durante el partido.
- Pista dura: un fieltro más grueso y resistente (a menudo llamado “extra duty”), porque el hormigón y la resina acrílica desgastan rápido las pelotas.
- Todas las superficies: un compromiso para los jugadores que cambian de pista con frecuencia.
También existen pelotas más rápidas y más lentas para compensar la velocidad de una superficie, y pelotas para altitud en lugares donde el aire más fino hace volar más rápido la pelota. Para entender cómo influyen las pistas en el juego, consulta nuestra guía de superficies de las pistas de tenis.
¿Cuánto dura una pelota de tenis?
Una pelota presurizada empieza a perder presión en cuanto se abre el bote. Para un jugador regular se mantiene realmente buena durante tres o cuatro sesiones o partidos, y después su bote baja de forma notable. Una pelota sin presión puede durar varios meses, hasta que su fieltro queda pelado.
Cómo hacer que tus pelotas duren más
- Guárdalas en su bote cerrado o en un presurizador de pelotas diseñado para limitar la pérdida de presión.
- Guárdalas en un lugar fresco y seco, lejos del calor (el maletero del coche en verano) y de la humedad.
- Abre el bote poco antes de jugar y usa tus pelotas poco después de abrirlo.
- Conserva las pelotas viejas para los ejercicios y el cesto de entrenamiento.
¿Qué pelotas usar para entrenar con eficacia?
Una pelota también es una herramienta pedagógica. Para corregir un golpe, una pelota algo más lenta (verde, o una presurizada que ya ha perdido algo de vida) te da tiempo para colocarte y repetir el gesto sin tensarte. Para preparar un partido necesitas lo contrario: pelotas nuevas con el mismo bote que en competición, para ajustar tu profundidad y tu timing.
Es uno de los principios del método Mouratoglou: el material se adapta al jugador y al objetivo de la sesión. En la Mouratoglou Academy, los entrenadores eligen las pelotas según la edad, el nivel y el trabajo del día. Para más consejos prácticos, explora el Coaching Corner y nuestra guía sobre dónde poner el antivibrador.
Preguntas frecuentes
¿Cómo elegir buenas pelotas de tenis?
Parte de tu perfil: pelotas presurizadas para jugar partidos con regularidad, pelotas sin presión para entrenar, pelotas de espuma, roja, naranja o verde para niños y principiantes. Después ten en cuenta la superficie: pelotas para tierra batida o pelotas más resistentes para pista dura.
¿Cuánto dura una pelota de tenis?
Una pelota presurizada se mantiene en su mejor nivel durante unas tres o cuatro sesiones tras abrir el bote. Una pelota sin presión puede durar varios meses, hasta que el fieltro se gasta. El calor, la humedad y las pistas duras acortan esa vida útil.
¿Cómo saber si una pelota de tenis está muerta?
Suéltala desde la altura de la cabeza: si ya no rebota hasta tu cintura, ha perdido demasiada presión. Una pelota que se nota blanda al apretarla o con el fieltro pelado también debe cambiarse.
¿Por qué las pelotas de tenis son amarillas?
El amarillo fluorescente se adoptó porque es más visible, sobre todo en televisión. El reglamento sigue permitiendo las pelotas blancas, pero se han vuelto muy raras.
¿Qué pelotas de tenis debe usar un adulto principiante?
Un adulto principiante progresa más rápido con pelotas verdes, un 25 % más lentas que la amarilla: te dan tiempo para colocarte y construir un gesto sólido. Después pasas a las pelotas estándar cuando los peloteos se vuelven regulares. En nuestros campamentos para adultos en la Mouratoglou Academy, en la Costa Azul, como el Player Camp Adult, elegir la pelota adecuada forma parte de la adaptación de la sesión a tu nivel.
