COACHING CORNER · MATERIAL
Material de tenis: cómo elegir el equipo adecuado
Una raqueta, un cordaje o unas zapatillas inadecuadas frenan tu progreso y pueden provocar dolores. Nuestras guías te ayudan a elegir el material adecuado a tu nivel, a tu juego y a la superficie de tu pista.
¿Cómo elegir el material según tu nivel?
Empieza por lo que protege tu cuerpo: una raqueta con el peso y el tamaño de empuñadura adecuados, y luego unas zapatillas adaptadas a tu superficie, como las zapatillas para tierra batida. El cordaje viene después: el nailon conviene a la mayoría de los jugadores, un híbrido a los que golpean fuerte con regularidad. Para los niños, la longitud de la raqueta y una bola de espuma o de minitenis importan más que la marca.
En la Mouratoglou Academy de la Costa Azul (Biot, cerca de Niza), los entrenadores revisan el material de cada jugador: en el método Mouratoglou, el equipo se adapta al jugador.
Raquetas
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¿Por dónde empezar al comprar material?
Por una raqueta adaptada a tu nivel y a tu complexión, y luego unas zapatillas de tenis adaptadas a la superficie. El cordaje y la tensión vienen después para afinar las sensaciones.
¿Un niño debe jugar con una raqueta de adulto?
No: la longitud de la raqueta y el tipo de bola deben seguir la edad y la estatura del niño. Consulta las raquetas de tenis para niños.
¿Qué presupuesto debe prever un principiante para el material de tenis?
No hace falta ir a por la gama más alta: una raqueta de gama media adaptada a tu complexión, un par de zapatillas de tenis adecuadas y un bote de bolas bastan para empezar. Encordar con regularidad es mejor inversión que una raqueta de profesional. Consulta también cuándo cambiar el cordaje.
¿Tengo que llevar mi propio material a un campamento de tenis?
Sí para la raqueta y las zapatillas, que deben adaptarse a ti y a la superficie; lo ideal es llevar dos raquetas encordadas igual. Las bolas se proporcionan en pista. Antes de un Performance Camp Adult o de un campamento junior, los entrenadores pueden recomendarte un ajuste de tensión o de cordaje el primer día.
MOURATOGLOU ACADEMY · FRENCH RIVIERA
Entrena con nuestros entrenadores
Pon en práctica estos consejos en las pistas de la Mouratoglou Academy, en la Costa Azul.
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