COACHING CORNER
Coaching Corner: consejos de tenis de nuestros entrenadores
El Coaching Corner reúne consejos prácticos de nuestros entrenadores en cuatro temas: técnica de los golpes, preparación física y mental, material y reglas del juego.
Temas
COACHING CORNER · TÉCNICATécnica de tenis: la guía de nuestros entrenadoresTécnica de tenis explicada por los entrenadores Mouratoglou: empuñaduras, derecha, revés, saque, volea, juego de pies y táctica, con ejercicios.
COACHING CORNER · PREPARACIÓNPreparación física y mental para el tenisPreparación física y mental para el tenis: mentalidad, confianza, rutinas de partido, condición física, coordinación y prevención de lesiones.
COACHING CORNER · MATERIALMaterial de tenis: cómo elegir el equipo adecuadoRaqueta, cordaje, tensión, bolas, zapatillas, antivibrador: nuestras guías para elegir el material de tenis adecuado a tu nivel y a tu juego.
COACHING CORNER · REGLAS Y SUPERFICIESReglas, errores y superficies de las pistas de tenisTodo sobre el tenis: errores (doble falta, error no forzado y forzado), superficies de pista y su mantenimiento, puntos y sets, explicado con sencillez.Por dónde empezar
Tres guías de referencia, una por cada gran tema.
Técnica · DerechaLa derecha en tenis: la guíaEmpuñadura, apoyos, preparación, impacto, acompañamiento: la técnica de la derecha paso a paso, sus efectos y los errores que corregir.Preparación · MentalLa preparación mental en tenisNervios, concentración, temperamento, cerrar un partido: cómo entrenar tu mente antes, durante y después de un partido de tenis.
Material · CordajeGuía: elegir el cordaje de tenisTripa natural, nailon, poliéster, multifilamento, híbrido: compara los cordajes y encuentra el que se adapta a tu juego y a tu brazo.Preguntas frecuentes
¿Por dónde empezar para mejorar mi tenis?
Por las bases técnicas (empuñadura, derecha, saque) y el juego de pies: son lo que más a menudo limita el progreso. Consulta la técnica del tenis.
¿Los principiantes deben trabajar el aspecto mental?
Sí, de forma sencilla: rutinas, respiración, gestión de los errores. Nuestra guía de preparación mental explica cómo hacerlo.
¿En qué método se basan los consejos del Coaching Corner?
Se apoyan en el método Mouratoglou, que parte del jugador y no de un modelo técnico único: sus cualidades, su perfil y sus objetivos. Cada artículo ofrece referencias concretas y ejercicios que puedes adaptar a tu nivel. Para estructurar tu trabajo, empieza por nuestra guía para mejorar tu técnica.
¿Puedo poner en práctica estos consejos con un entrenador?
Sí. La Mouratoglou Academy, en la Costa Azul (Biot, cerca de Niza), acoge a niños, adolescentes y adultos en campamentos de tenis de fin de semana o de una semana. Los entrenadores trabajan los mismos temas que el Coaching Corner, técnica, físico, mental y táctica, con un seguimiento adaptado a cada jugador.
MOURATOGLOU ACADEMY · FRENCH RIVIERA
Entrena con nuestros entrenadores
Pon en práctica estos consejos en las pistas de la Mouratoglou Academy, en la Costa Azul.
AdultosDías completosTodos los nivelesPerformance Camp AdultUna semana de tenis intensivo, 4 jugadores por entrenador: técnica, situaciones de partido, preparación física y mental.DESCUBRIR 
9 a 17 añosDías completosOpción internadoPerformance Camp JuniorEl campamento intensivo para jóvenes: técnica, táctica, preparación física y mental, 4 jugadores por entrenador.DESCUBRIR 
6 a 17 añosMañanasTodos los nivelesPlayer Camp JuniorMañanas de tenis divertidas y exigentes para progresar durante las vacaciones.DESCUBRIR