ANGOLO DEGLI ALLENATORI · REGOLE E SUPERFICI
Regole del tennis, falli e superfici dei campi
Capire i falli e le superfici ti aiuta a giocare meglio: sai cosa ti fa perdere punti e come adattare il tuo gioco alla terra battuta, al cemento o all’erba.
Falli ed errori
Regole · FalliI falli nel tennisFalli di servizio, falli di piede, errori non forzati e forzati: come riconoscerli e come ridurli.
Regole · FalliIl doppio fallo nel tennisPerché si commettono doppi falli e come costruire una seconda di servizio affidabile, anche sotto pressione.
Regole · FalliL’errore non forzato nel tennisUn errore non forzato è un punto regalato. Perché succede e come ridurlo, colpo dopo colpo.
Regole · FalliL’errore forzato nel tennisQuando l’avversario ti costringe a sbagliare: come riconoscerlo, difendere meglio e mantenere la fiducia.Superfici dei campi
Il tennis spiegato · SuperficiI tipi di superfici nel tennisTerra battuta, cemento, erba, sintetico: velocità, rimbalzo e stile di gioco di ogni superficie del tennis, e i grandi tornei che vi si giocano.
Superfici · Terra battutaCome si costruisce un campo in terra battutaGli strati di un campo in terra battuta, perché il drenaggio è fondamentale, la terra sintetica e i diversi colori: tutto sulla sua costruzione.
Superfici · Terra battutaTerra rossa: manutenzione e giocoIrrigazione, spazzolatura, rullatura, ricarica: come si mantiene un campo in terra rossa, e come sfruttarlo al meglio quando giochi.
Superfici · Terra battutaCampi in terra battuta grigiaComposizione, velocità, rimbalzo, manutenzione: cosa distingue la terra battuta grigia dalla terra rossa e verde.
Superfici · Terra battutaCampi in terra battuta verdeComposizione, velocità, rimbalzo, manutenzione: tutto sulla terra verde, o Har-Tru, e su cosa la distingue dalla terra rossa.
Superfici · CementoIl campo da tennis in cementoComposizione, rimbalzo, impatto fisico e strategia: una guida per giocare e vincere su un campo da tennis in cemento.
Superfici · ErbaIl campo da tennis in erbaNaturale o sintetica, veloce ed esigente: come si gioca su un campo da tennis in erba, e perché è così raro nei circoli.
Superfici · ManutenzioneIl rifacimento dei campi da tennisSegnali di usura, lavori per ogni superficie ed effetti sul gioco: come si riporta in vita un campo da tennis.Punti e set
Regole · PunteggioCome si contano i punti nel tennis15, 30, 40, parità, vantaggio, tie-break: il punteggio del tennis spiegato passo dopo passo, con esempi.
Regole · PunteggioQuanti set nel tennis?Al meglio dei 3 o dei 5 set? I formati di partita in base al torneo, in singolare e in doppio, per junior e amatori.Il circuito professionistico
Domande frequenti
Qual è la differenza tra errore non forzato ed errore forzato?
Un errore non forzato si commette senza pressione dell’avversario; un errore forzato nasce da un colpo dell’avversario che ti mette in difficoltà. Leggi i falli nel tennis.
Qual è la superficie migliore per imparare?
La terra battuta è spesso consigliata per imparare: la palla è più lenta e gli scambi sono più lunghi. Leggi le superfici dei campi da tennis.
Su quali superfici ci si allena alla Mouratoglou Academy?
L’accademia, in Costa Azzurra (Biot, vicino a Nizza), dispone di campi in terra battuta e in cemento, così i giocatori possono lavorare sia sulla costruzione del punto sia sul gioco su campi veloci. La scelta della superficie fa parte della pianificazione dell’allenamento secondo il metodo Mouratoglou. Per capire cosa le distingue, leggi la nostra guida alle superfici dei campi da tennis.
Da dove iniziare per capire le regole del tennis?
Dal conteggio dei punti e dei game, poi dal formato dei set, prima di passare ai falli. Le nostre guide su come si contano i punti nel tennis e su quanti set si giocano coprono l’essenziale. Poi vengono i falli al servizio e i doppi falli. I bambini li imparano in modo naturale giocando partite seguite da un coach, come nel Player Camp Junior.
MOURATOGLOU ACADEMY · FRENCH RIVIERA
Allenati con i nostri coach
Metti in pratica questi consigli sui campi della Mouratoglou Academy, in Costa Azzurra.
AdultiGiornate intereTutti i livelliPerformance Camp AdultUna settimana di tennis intensivo, 4 giocatori per coach: tecnica, situazioni di gioco, preparazione fisica e mentale.SCOPRI 
6-17 anniMattineTutti i livelliPlayer Camp JuniorMattine di tennis divertenti ed esigenti per progredire durante le vacanze.SCOPRI 
9-17 anni2 settimaneTornei con coachTournament Camp JuniorDue settimane di allenamento e tornei, con un coach al tuo fianco durante le partite.SCOPRI