Tattica · Contro un attaccante
Come battere un attaccante da fondo campo?
Per battere un attaccante da fondo campo, impediscigli di colpire in ritmo e dalla sua posizione preferita: gioca profondo, varia altezza e velocità, e fallo colpire in corsa e sul suo lato più debole. Scendi a rete quando è respinto indietro, e resta paziente: è lui che deve prendersi i rischi.
In sintesi
- Il suo punto di forza: ritmo costante, colpi pesanti e capacità di prendere il controllo da fondo campo.
- La tua arma numero uno è la profondità: una palla corta gli regala l’attacco; una palla profonda lo tiene lontano dal campo.
- Spezza il ritmo: topspin alto, slice basso, palle lente poi accelerazione; non ama le palle senza peso.
- Fallo muovere: un attaccante che colpisce in corsa è molto meno preciso.
- Pazienza: limita i tuoi errori gratuiti e aspetta la palla corta per attaccare a tua volta.
Come gioca un attaccante da fondo campo?
Per battere un attaccante da fondo campo, devi prima capire il suo gioco. Questo giocatore resta vicino alla linea di fondo, colpisce forte e pesante, e cerca di prendere il controllo appena la tua palla cade corta. Costruisce lo scambio con metodo, ti fa muovere con profondità e angoli, poi accelera per chiudere.
- Un ritmo alto e costante: adora le palle di media velocità all’altezza dell’anca.
- Un colpo forte, spesso il dritto, che cerca di giocare il più possibile.
- Traiettorie varie per impedirti di trovare il tuo ritmo.
- Una buona condizione fisica, che gli permette di ripetere colpi pesanti in scambi lunghi.
Non confonderlo con il difensore (il “pallettaro”), che rimanda tutto senza cercare di attaccare: il piano contro di lui è diverso, leggi come battere un pallettaro.
Come spezzare il ritmo di un attaccante?
Un attaccante da fondo campo ha bisogno di ritmo. Il tuo primo obiettivo è toglierglielo, non dandogli mai due volte la stessa palla.
- Cambia altezza: palle in topspin che rimbalzano all’altezza delle spalle lo costringono a colpire alto o ad arretrare; slice bassi lo fanno giocare sotto il livello della rete.
- Cambia velocità: gioca una o due palle più lente, poi accelera all’improvviso. Un giocatore che si nutre della tua velocità fatica a creare la propria.
- Usa gli angoli: spostalo lateralmente perché colpisca in corsa, cosa che riduce nettamente la sua precisione.
- Punta sul suo lato più debole, spesso il rovescio, per impedirgli di girarsi attorno alla palla e colpire di dritto.
Perché la profondità è la tua arma migliore?
Una palla che cade vicino alla linea del servizio è esattamente ciò che un attaccante aspetta: entra, colpisce da dentro il campo e prende il controllo del punto. Una palla profonda, che rimbalza nell’ultimo terzo del campo, lo tiene a distanza e limita gli angoli che può aprire.
Mira a una zona tra uno e due metri dentro la linea di fondo, con margine sopra la rete. Una volta stabilita questa profondità, una palla incrociata corta ogni tanto lo fa avanzare e poi arretrare, cosa che disturba i suoi appoggi. I principi sono spiegati nella nostra guida alla tattica da fondo campo.
| La tua palla | Cosa provoca all’attaccante |
|---|---|
| Corta, a metà campo | Entra e attacca: da evitare |
| Profonda in topspin | Arretra o colpisce sopra la spalla |
| Slice basso | Deve sollevare la palla, meno potenza |
| Incrociata corta, dopo palle profonde | Corre in avanti e fuori dal campo |
Bisogna scendere a rete contro un attaccante da fondo campo?
Sì, quando è il momento giusto. Molti attaccanti da fondo campo sono meno a loro agio contro un avversario a rete, soprattutto quando l’attacco è ben preparato. La regola: scendi dietro una palla che lo mette in difficoltà, mai dietro una palla corta al centro.
- Dopo una palla profonda che lo ha fatto arretrare.
- Dopo una palla che lo porta fuori dal campo, in diagonale o sul rovescio.
- Dopo uno slice d’approccio basso, che lo costringe a colpire verso l’alto.
Una volta a rete, gioca volée profonde e decise: una volée morbida gli restituisce l’iniziativa. Le basi del colpo sono nel nostro articolo sulla tecnica della volée e, per il tocco, la smorzata è un buon modo per farlo avanzare.
9-17 anni2 settimaneTornei con coachTournament Camp JuniorDue settimane di allenamento e tornei, con un coach al tuo fianco durante le partite.SCOPRI Come restare paziente contro un grande picchiatore?
L’errore classico contro un attaccante è cercare di eguagliare la sua potenza. Finisci per giocare il suo gioco e accumulare errori gratuiti. Resta fedele al tuo piano: regolarità, profondità, varietà, e attacca solo sulla palla corta.
- Limita i tuoi errori gratuiti: un attaccante sbaglia quando rischia; lascia che sia lui a rischiare.
- Accetta i suoi vincenti: ne farà. Ciò che conta è il bilancio tra i suoi vincenti e i suoi errori.
- Resta concentrato sul tuo piano, anche dopo aver perso due o tre punti di fila.
- Resta solido fisicamente: più lo scambio è lungo, più il suo tasso di riuscita cala.
Per gli strumenti mentali (routine, respirazione, gestione della frustrazione), leggi la nostra guida al mental nel tennis e, per una panoramica dei piani di gioco, la nostra guida di riferimento sulla tattica nel tennis.
Contro un grande picchiatore, il piano di gioco dipende anche dalle tue armi: il metodo Mouratoglou parte sempre dal profilo del giocatore prima di costruire la tattica. Gli stessi principi lucidi ti aiutano a battere un avversario con classifica inferiore e ad affinare la tua risposta al servizio. Li alleniamo in situazione di partita nei nostri camp di tennis in Costa Azzurra (Biot, vicino a Nizza).
Domande frequenti
Come mettere in difficoltà un attaccante da fondo campo?
Togligli il ritmo: varia altezza e velocità (topspin alto, slice basso, palle lente poi accelerazione), gioca profondo e fallo colpire in corsa. Scendi a rete dietro una palla che lo mette in difficoltà.
Devo prendermi dei rischi contro questo stile di gioco?
Il meno possibile finché lo scambio è neutro: è lui che deve prendersi i rischi. Scegli i tuoi momenti, come una palla corta o un avversario portato fuori dal campo, per attaccare a tua volta.
Qual è la tattica migliore contro un grande picchiatore?
Profondità e varietà. Le palle profonde lo tengono lontano dal campo, le palle senza peso lo costringono a creare la propria potenza, e gli angoli lo fanno colpire in corsa. Aggiungi discese a rete ben preparate.
Devo giocare sul suo dritto o sul suo rovescio?
Di solito sul suo lato più debole, spesso il rovescio, per impedirgli di giocare il suo colpo forte. Un cambio occasionale sul dritto gli impedisce di spostarsi troppo per girarsi attorno al rovescio.
Come allenarmi in modo specifico contro un giocatore aggressivo da fondo campo?
Chiedi a un compagno di colpire forte e piatto mentre tu lavori su profondità, palle alte e cambi di ritmo. Conta gli scambi che vinci oltre i cinque colpi: è lì che i grandi picchiatori iniziano a dubitare. Nel Tournament Camp Junior, questo tipo di scenario si ripete in partite a tema sotto lo sguardo del coach.
