COACHES CORNER · AUSRÜSTUNG
Tennisausrüstung: die richtige Ausrüstung wählen
Der falsche Schläger, die falschen Saiten oder Schuhe bremsen Ihren Fortschritt und können Schmerzen verursachen. Unsere Leitfäden helfen Ihnen, die richtige Ausrüstung für Ihr Niveau, Ihr Spiel und Ihren Platzbelag zu wählen.
Wie wählen Sie die Ausrüstung passend zu Ihrem Niveau?
Beginnen Sie mit dem, was Ihren Körper schützt: einem Schläger mit passendem Gewicht und passender Griffstärke, dann Schuhen für Ihren Belag, etwa Sandplatzschuhen. Danach kommen die Saiten: Nylon passt zu den meisten Spielern, eine Hybridbesaitung zu regelmäßigen, harten Schlägern. Bei Kindern zählen die Schlägerlänge und ein Schaumstoffball oder Kleinfeldball mehr als die Marke.
An der Mouratoglou Academy an der Côte d’Azur (Biot, bei Nizza) prüfen die Coaches die Ausrüstung jedes Spielers: In der Mouratoglou-Methode wird die Ausrüstung an den Spieler angepasst.
Schläger
Ausrüstung · SchlägerSo wählen Sie einen TennisschlägerGewicht, Schlägerkopfgröße, Balance, Steifigkeit, Saitenbild, Griff: die sechs Kriterien, um den richtigen Schläger für Ihr Niveau zu finden.
Ausrüstung · SchlägerDie Griffstärke Ihres Schlägers wählenWie Sie Ihre Hand messen, die Größentabelle L0 bis L5 und was passiert, wenn ein Griff zu dünn oder zu dick ist.
Ausrüstung · SchlägerEinen Tennisschläger für Ihr Kind wählenDie Größentabelle nach Alter, richtig messen und wann der Wechsel vom Juniorschläger zum Erwachsenenschläger ansteht.
Ausrüstung · SchlägerDen richtigen Schläger bei Tennisarm wählenFlexibler Rahmen, moderates Gewicht, grifflastige Balance, weiche Saiten: das Setup, das Ihren Ellbogen entlastet.
Ausrüstung · ZubehörWo der Dämpfer an den Schläger gehörtDie richtige Stelle laut Regeln, das Anbringen in 4 Schritten, was er wirklich für den Komfort tut und wie Sie ihn auswählen.Saiten
Ausrüstung · SaitenLeitfaden: Tennissaiten wählenNaturdarm, Nylon, Polyester, Multifilament, Hybrid: Vergleichen Sie die Saiten und finden Sie die, die zu Ihrem Spiel und Ihrem Arm passt.
Ausrüstung · SaitenDie richtige Saitenspannung wählenWelche Spannung für Ihr Niveau, Ihren Stil und Ihre Saite? Die Richtwerte, um Ihren Schläger ohne Fehlgriff einzustellen.
Ausrüstung · SaitenDen Tennisschläger neu besaitenWie oft Sie neu besaiten sollten, wie Sie abgenutzte Saiten erkennen und welche Saite und Spannung Sie dann wählen.
Ausrüstung · SaitenSaiten und Spannung der ProfisAlcaraz, Sinner, Djokovic, Nadal, Federer, Medvedev: welche Saite und Spannung jeder verwendet und was Sie daraus mitnehmen können.
Ausrüstung · SaitenPolyester-TennissaitenKontrolle, Topspin, Haltbarkeit … und Steifigkeit: was Sie wissen sollten, bevor Sie zu Polyester wechseln, der Saite der Turnierspieler.
Ausrüstung · SaitenMultifilament-TennissaitenDie Saite, die Naturdarm am nächsten kommt: wie sie funktioniert, für wen sie passt und wie sie im Vergleich zum Monofil abschneidet.
Ausrüstung · SaitenNaturdarm-TennissaitenKomfort, Kraft, Spannungserhalt: was Naturdarm wert ist, für wen er sich eignet und wie er länger hält.
Ausrüstung · SaitenNylon-TennissaitenWeich, komfortabel und erschwinglich: warum Nylon die ideale Saite für Anfänger und Freizeitspieler bleibt.
Ausrüstung · SaitenHybrid-TennissaitenEine Saite in den Längssaiten, eine andere in den Quersaiten: wie Sie Ihre Hybridbesaitung zusammenstellen und beide Spannungen einstellen.
Ausrüstung · SaitenKevlar-TennissaitenDie robusteste Saite, aber auch die steifste: für wen Kevlar geeignet ist und wie Sie es nutzen, ohne Ihrem Arm zu schaden.Bälle
Ausrüstung · BälleSo wählen Sie Ihre TennisbälleMit oder ohne Druck, Bälle für Kinder, Platzbelag, Lebensdauer: alles, was Sie für die Wahl der richtigen Tennisbälle wissen müssen.
Ausrüstung · BälleMini-TennisbälleRote, orange und grüne Bälle: welches Alter, welches Feld und wann der Wechsel zur nächsten Stufe ansteht.
Ausrüstung · BälleDer Schaumstoff-TennisballFür wen er gedacht ist, was er bringt, wie man ihn mit Kindern oder drinnen nutzt und wann der Wechsel zum roten Ball ansteht.
Ausrüstung · BälleDrucklose TennisbälleWie sie funktionieren, was sie von Druckbällen unterscheidet und wann Sie sie für das Training wählen sollten.Schuhe
Ausrüstung · SchuheSo wählen Sie Ihre TennisschuheGröße, Sohle je nach Belag, Spielstil und Verschleißzeichen: alles, was Sie für die Wahl der richtigen Tennisschuhe brauchen.
Ausrüstung · SchuheSchuhe für Sandplätze wählenFischgrätsohle, seitlicher Halt, Dämpfung, Passform und Pflege: was einen guten Sandplatzschuh ausmacht.Häufige Fragen
Womit sollte ich beim Kauf der Ausrüstung beginnen?
Mit einem Schläger, der zu Ihrem Niveau und Ihrem Körperbau passt, dann mit Tennisschuhen für Ihren Belag. Saiten und Spannung kommen danach, um das Spielgefühl fein abzustimmen.
Sollte ein Kind mit einem Erwachsenenschläger spielen?
Nein: Schlägerlänge und Balltyp sollten sich nach Alter und Größe des Kindes richten. Siehe Tennisschläger für Kinder.
Welches Budget sollten Anfänger für die Tennisausrüstung einplanen?
Es muss keine Spitzenausrüstung sein: Ein Schläger der Mittelklasse, der zu Ihrem Körperbau passt, ein Paar echte Tennisschuhe und eine Dose Bälle reichen für den Anfang. Regelmäßiges Neubesaiten ist eine bessere Investition als ein Profischläger. Siehe auch, wann Sie neu besaiten sollten.
Sollte ich meine eigene Ausrüstung ins Tenniscamp mitbringen?
Ja, was Schläger und Schuhe betrifft, die zu Ihnen und zum Belag passen müssen; bringen Sie idealerweise zwei gleich besaitete Schläger mit. Bälle werden auf dem Platz gestellt. Vor einem Performance Camp Adult oder einem Junior-Camp können die Coaches am ersten Tag eine Anpassung von Spannung oder Saite empfehlen.
MOURATOGLOU ACADEMY · FRENCH RIVIERA
Trainieren Sie mit unseren Coaches
Setzen Sie diese Tipps auf den Plätzen der Mouratoglou Academy an der Côte d’Azur in die Praxis um.
ErwachseneGanztagsAlle NiveausPerformance Camp AdultEine Woche intensives Tennis, 4 Spieler pro Coach: Technik, Matchsituationen, körperliches und mentales Training.ENTDECKEN 
6 bis 17 JahreVormittagsAlle NiveausPlayer Camp JuniorAbwechslungsreiche und fordernde Tennisvormittage, um in den Ferien Fortschritte zu machen.ENTDECKEN 
3 bis 5 JahreVormittagsSommer und FerienBaby Tennis CampDie ersten Schritte auf dem Platz, mit angepasstem Material und viel Spiel.ENTDECKEN