Technique · Revers
Revers à une main ou à deux mains : lequel choisir ?
Le revers à deux mains domine le tennis actuel, mais le revers à une main n’a pas disparu : Stan Wawrinka, Dominic Thiem ou Stefanos Tsitsipas en ont fait une arme. Aucun des deux n’est « meilleur » dans l’absolu. Le choix dépend de l’âge et de la force du joueur, de sa morphologie et de son style de jeu. Voici comment trancher.
L’essentiel
- Deux mains : plus de stabilité, de contrôle sur les balles hautes et sur le retour de service ; idéal pour débuter.
- Une main : plus d’allonge, de variété (slice, volée) et de puissance potentielle, mais plus exigeant.
- Les enfants commencent presque toujours à deux mains, faute de force dans le bras.
- Le style de jeu compte : un joueur offensif et varié peut s’épanouir à une main.
- Changer de revers est possible, mais demande plusieurs mois de travail.
Pourquoi le revers à deux mains domine aujourd’hui
Il y a quarante ans, la majorité des joueurs professionnels jouaient le revers à une main. Aujourd’hui, ils ne sont plus qu’une petite minorité dans le top 100. Plusieurs raisons à cela : des balles plus rapides et plus liftées qui rebondissent haut, des retours de service de plus en plus violents, et des joueurs qui commencent très jeunes, à un âge où le bras seul ne suffit pas à tenir la raquette.
Le revers à deux mains apporte une stabilité précieuse dans ces situations. Mais le revers à une main conserve des atouts uniques, comme le montre Patrick Mouratoglou dans son analyse du revers de Stan Wawrinka, l’un des plus puissants de l’histoire.
Avantages et inconvénients de chaque revers
| Critère | Revers à deux mains | Revers à une main |
|---|---|---|
| Stabilité | Très bonne, la main non dominante guide | Plus délicate, tout repose sur un bras |
| Balles hautes | Bien contrôlées | Difficiles, surtout contre le lift |
| Retour de service | Geste court, solide | Plus de préparation nécessaire |
| Allonge | Limitée sur les balles éloignées | Plus grande |
| Variété (slice, volée) | Il faut lâcher une main | Transition naturelle |
| Apprentissage | Plus rapide | Plus long, plus exigeant physiquement |
En résumé, le revers à deux mains est plus fiable, le revers à une main plus varié et plus spectaculaire. Le second demande un excellent jeu de jambes, car le point de contact doit être nettement devant le corps.
Ce que nous apprend le revers de Wawrinka
Le revers de Stan Wawrinka illustre les conditions de réussite d’un revers à une main puissant : une préparation très ample, épaules largement tournées, des appuis solides qui permettent de transférer le poids vers l’avant, et un point de contact bien devant le corps. Le bras libre part vers l’arrière à la frappe pour garder les épaules alignées.
Ces principes valent pour tout joueur à une main : sans préparation précoce et sans appuis, le revers à une main devient vite un coup défensif. Nous détaillons le geste dans nos articles sur la préparation du revers à une main et sa frappe.
Comment choisir : âge, morphologie et style de jeu
L’âge et la force
Les jeunes enfants manquent de force pour tenir la raquette à une main en revers : ils commencent presque tous à deux mains. Le passage à une main peut se faire plus tard, vers 10–13 ans, si le joueur le souhaite et s’il en a les qualités.
La morphologie
Les joueurs grands, avec de longs bras, profitent davantage de l’allonge du revers à une main. Les joueurs plus petits ou moins rapides apprécient la compacité du revers à deux mains, notamment au retour.
Le style de jeu
Un joueur offensif, qui aime monter au filet et varier, s’épanouit souvent à une main. Un joueur de fond de court, qui cherche la régularité et la vitesse de balle, sera généralement plus à l’aise à deux mains.
Faut-il changer de revers ?
Changer de revers est possible à tout âge, mais c’est un vrai projet : comptez plusieurs mois avant de retrouver votre niveau en match. Ce choix se justifie si votre revers actuel est un vrai frein (douleurs, manque de stabilité sur les balles hautes, impossibilité de varier). Sinon, mieux vaut souvent perfectionner le revers existant et ajouter un bon slice, indispensable dans les deux cas.
- Joueurs à deux mains : travaillez le slice et la volée à une main pour gagner en variété.
- Joueurs à une main : travaillez la prise de balle tôt et le retour de service bloqué.
- Dans les deux cas : préparation précoce et appuis sont la base.
Construire son revers en stage sur la French Riviera
Il n’existe pas de geste unique : la méthode Mouratoglou adapte la technique au profil de chaque joueur. À la Mouratoglou Academy, à Biot sur la Côte d’Azur, nos coachs vous aident à choisir et à construire le revers qui vous correspond. Les juniors le travaillent au Stage Performance Junior, les adultes au Stage Performance Adulte. Découvrez aussi le revers à une main de Stefanos Tsitsipas, formé à l’Académie, puis comparez nos stages de tennis et réservez en ligne.
9–17 ansJournées complètesInternat possibleStage Performance JuniorLe stage intensif des jeunes joueurs : technique, tactique, physique et mental, à 4 par coach.DÉCOUVRIR Questions fréquentes
Quel revers choisir pour débuter ?
Le revers à deux mains, dans la grande majorité des cas. Il est plus stable et plus rapide à apprendre, surtout pour les enfants et les joueurs peu musclés.
Le revers à une main est-il plus puissant ?
Il peut l’être grâce à l’allonge et à l’amplitude du geste, comme chez Wawrinka. Mais il demande une excellente technique et un bon jeu de jambes pour être régulier.
Pourquoi si peu de pros jouent-ils le revers à une main ?
Les balles plus rapides et plus liftées, le retour de service et l’apprentissage très précoce favorisent le revers à deux mains, plus stable sur les balles hautes.
Peut-on changer de revers à l’âge adulte ?
Oui, mais il faut accepter une période d’adaptation de plusieurs mois. C’est pertinent si le revers actuel limite vraiment votre jeu ou provoque des douleurs.
Un joueur à deux mains doit-il apprendre le slice ?
Oui. Le slice à une main est indispensable pour défendre, approcher le filet et varier, quel que soit votre revers principal.
