Technique · Coups spéciaux
Le lob au tennis : technique et conseils pour surprendre
Le lob au tennis est une balle jouée haut au-dessus de l’adversaire, pour le passer quand il est au filet ou pour gagner du temps quand on est en défense. Il existe deux grands types de lob : le lob défensif, haut et profond, souvent coupé, et le lob offensif lifté, plus tendu, qui passe juste hors de portée et file après le rebond. Dans les deux cas, la clé est un geste de bas en haut, une préparation identique à celle d’un passing et une balle qui retombe près de la ligne de fond.
L’essentiel
- Définition : balle haute qui passe au-dessus de l’adversaire et retombe dans le fond du court.
- Lob défensif : très haut, profond, pour gagner du temps et se replacer.
- Lob offensif (lifté) : plus tendu, juste hors de portée du smash, il accélère après le rebond.
- Le geste : préparation comme un coup normal, raquette sous la balle, tamis ouvert, accompagnement vers le haut.
- Quand le jouer : adversaire collé au filet, adversaire petit ou mal placé, soleil ou vent dans son dos.
Qu’est-ce que le lob au tennis et pourquoi l’utiliser ?
Le lob consiste à envoyer la balle haut au-dessus de l’adversaire pour qu’elle retombe derrière lui, dans le fond du court. Être lobé, c’est voir passer la balle hors de portée de sa raquette. Le lob peut se jouer en coup droit comme en revers, après le rebond ou plus rarement à la volée.
C’est un coup polyvalent :
- Passer un joueur au filet qui couvre bien les angles.
- Gagner du temps quand on est débordé, pour se replacer au centre.
- Casser le rythme d’un échange rapide.
- Faire reculer l’adversaire : un joueur qui craint le lob se tient plus loin du filet, ce qui ouvre les passings.
Lob défensif ou lob offensif : quelles différences ?
| Lob défensif | Lob offensif (lifté) | |
|---|---|---|
| Situation | Vous êtes débordé ou loin derrière votre ligne | Vous êtes en équilibre, l’adversaire est près du filet |
| Trajectoire | Très haute, en cloche | Plus tendue, juste au-dessus de la raquette adverse |
| Effet | Coupé ou neutre | Lifté, la balle accélère après le rebond |
| Objectif | Gagner du temps, se replacer | Gagner le point directement |
| Risque | Smash si trop court | Faute en longueur ou smash si trop bas |
Le lob défensif se joue souvent en revers slicé ou en coup droit ouvert, avec une trajectoire très haute qui laisse le temps de revenir. Le lob lifté est un coup d’attaque : la raquette brosse fortement la balle de bas en haut, ce qui la fait retomber vite et filer vers le fond du court après le rebond.
La technique du lob, étape par étape
- Préparez comme un passing : même rotation des épaules, même placement. L’adversaire ne doit pas lire votre intention.
- Abaissez la raquette sous la balle : plus bas que pour un coup normal, en fléchissant les jambes.
- Ouvrez le tamis : légèrement pour le lob lifté, davantage pour le lob défensif.
- Frappez devant vous, de bas en haut : le contact est doux mais franc ; pour le lob lifté, accélérez vers le haut pour brosser la balle.
- Accompagnez vers le ciel : la raquette finit haut, au-dessus de la tête, pour donner la hauteur.
- Avancez ou replacez-vous : si le lob est réussi, l’adversaire recule ; profitez-en pour prendre le filet ou revenir au centre.
Quand jouer le lob ?
- L’adversaire est collé au filet : plus il est près, plus le lob est efficace.
- Il couvre bien les passings : après deux passings ratés, un lob change complètement la donne.
- Il a un smash fragile ou il est petit : testez-le tôt dans le match.
- Conditions extérieures : soleil dans les yeux de l’adversaire, ou vent qui pousse votre balle sans l’emmener dehors.
- Après un amorti rattrapé : l’adversaire arrive au filet en déséquilibre, un lob le punit. Voir notre article sur l’amorti.
Le lob s’inscrit dans un plan plus large pour contrer un joueur qui monte : lisez nos conseils pour battre un adversaire au filet. Et quand vous êtes débordé en coup droit, le lob défensif est l’une des options détaillées dans notre article sur le coup droit en bout de course.
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| Erreur | Conséquence | Correction |
|---|---|---|
| Lob trop bas ou trop court | Smash facile pour l’adversaire | Accompagnement plus haut, viser plus profond |
| Lob trop tendu sans effet | Balle qui sort en longueur | Ajouter du lift, ou de la hauteur si défensif |
| Décision trop tardive | Lob précipité, mal dosé | Observer la montée de l’adversaire et décider tôt |
| Préparation différente | L’adversaire recule à temps | Même préparation que pour un passing |
| Rester sur place après le lob | Pas de profit du recul adverse | Avancer ou se replacer immédiatement |
3 exercices pour améliorer votre lob
Exercice 1 : cible en fond de court
Placez une zone cible d’environ deux mètres devant la ligne de fond. Le coach envoie des balles, vous jouez 10 lobs en coup droit, 10 en revers. Objectif : 7 balles sur 10 dans la zone.
Exercice 2 : passing ou lob
Votre partenaire est au filet. Vous choisissez entre passing et lob, avec la même préparation. Il doit deviner. Objectif : rendre le lob illisible.
Exercice 3 : lob sous pression
Le coach vous déborde sur les côtés avec des balles rapides ; vous répondez par un lob défensif haut, puis vous vous replacez. Objectif : garder hauteur et profondeur même en course.
Ces situations sont travaillées en stage avec les coachs de l’Académie, notamment lors du Tournament Camp Junior. Pour le geste de base sur lequel repose le lob en coup droit, voyez notre guide du coup droit.
Le lob se travaille en lien avec le coup droit en bout de course et l’amorti ; de l’autre côté du filet, il faut savoir y répondre avec un bon smash. Ces situations sont au programme des stages de tennis sur la French Riviera (Côte d’Azur, Biot), selon la méthode Mouratoglou.
Questions fréquentes
Comment faire un bon lob au tennis ?
Préparez-le comme un coup normal pour ne pas l’annoncer, abaissez la raquette sous la balle, ouvrez légèrement le tamis et frappez de bas en haut avec un accompagnement qui finit au-dessus de la tête. Visez profond, près de la ligne de fond, de préférence côté revers adverse.
Quelle est la différence entre un lob lifté et un lob défensif ?
Le lob défensif est très haut, souvent coupé, et sert à gagner du temps. Le lob lifté est plus tendu, avec un fort effet de rotation avant : il passe juste au-dessus de la raquette adverse, retombe vite et file après le rebond, ce qui en fait un coup gagnant.
Que veut dire « être lobé » ?
C’est voir la balle passer au-dessus de soi, hors de portée de la raquette, alors qu’on est au filet ou près de celui-ci. Le joueur lobé doit alors se retourner et courir vers le fond du court pour tenter de rattraper la balle.
Comment se défendre contre un lob ?
Ne vous collez pas trop au filet, surtout contre un joueur qui lobe bien. Reculez en pas chassés ou croisés en gardant les yeux sur la balle, et smashez si possible ; sinon, laissez rebondir et rejouez haut pour vous replacer.
Le lob est-il efficace en double ?
Oui, c’est même l’un des coups les plus rentables en double, où les deux adversaires se placent souvent près du filet. Un lob lifté par-dessus le joueur au filet, de préférence côté revers, force l’équipe à reculer et ouvre le terrain. En Stage Player Adulte, ces schémas de double sont travaillés en situation.
