Technique · Smash
La technique du smash au tennis
Le smash au tennis est une frappe au-dessus de la tête, jouée le plus souvent en réponse à un lob, avec un geste proche d’un service raccourci. Sa réussite dépend surtout du jeu de jambes : pivoter de profil dès que le lob part, reculer sous la balle en pas chassés, viser avec le bras libre, puis frapper en extension, devant soi.
L’essentiel
- Définition : le smash est un coup frappé au-dessus de la tête, avant ou après le rebond, généralement contre un lob.
- Prise : la prise continentale, comme au service.
- Le secret, c’est les pieds : pivot immédiat de profil puis déplacement sous la balle ; mieux vaut reculer trop que pas assez.
- Le bras libre pointe la balle pour garder l’équilibre et mesurer la distance.
- Pas besoin de sauter ni de frapper à pleine vitesse : un smash placé suffit souvent à gagner le point.
Pourquoi le smash au tennis est-il indispensable ?
Chaque joueur a besoin d’un smash fiable pour se sentir en confiance au filet. Quelle que soit la qualité de vos volées, un smash fragile vous condamne : l’adversaire n’a qu’à lober pour vous repousser. À l’inverse, un smash solide transforme chaque lob court en point gagnant et rend votre jeu au filet beaucoup plus dissuasif.
Le smash est une version simplifiée du service, avec un jeu de jambes en plus. Il complète naturellement la technique de la volée : la volée traite les balles à hauteur du corps, le smash celles qui passent au-dessus de la tête.
Comment faire un smash, étape par étape
- Prise continentale : la même qu’au service. Elle place naturellement la tête de raquette dans le prolongement du poignet et permet la pronation à l’impact. Voir notre guide de la prise continentale.
- Pivot immédiat : dès que vous détectez le lob, reculez le pied droit (pour un droitier) et tournez tout le corps de profil par rapport au filet.
- Armé raccourci : en pivotant, montez la raquette directement derrière la tête, coude haut, comme en position armée au service. Les joueurs confirmés peuvent faire une petite boucle pour gagner en vitesse.
- Bras libre levé vers la balle, comme pour l’attraper : il sert de viseur et d’équilibre.
- Déplacement sous la balle en pas chassés vers l’arrière (en diagonale si besoin), de profil. Placez-vous légèrement derrière la balle, puis ajustez vers l’avant.
- Frappe : bras en extension, balle frappée devant vous, au point le plus haut que vous pouvez atteindre confortablement. Le bras libre redescend au moment où la raquette part vers la balle.
- Accompagnement et récupération : finissez comme un service, puis revenez immédiatement en position au filet pour le coup suivant.
Les trois grands pièges du smash
1. Vouloir smasher trop fort
Beaucoup de joueurs pensent qu’un smash doit partir à pleine vitesse. Ils se crispent et frappent souvent la balle trop bas. Comme un coup de fond de court, le smash se joue à vitesse variable : en match, un smash placé et profond vous permet de garder le filet, et le point suivant sera plus facile. Une fois cette pression retirée, vous suivez mieux la balle.
2. Frapper vers le bas
Même au filet, ne cherchez pas à « enfoncer » la balle dans le sol. En prise continentale, la raquette frappe naturellement la balle vers l’avant ; c’est la hauteur du point d’impact qui crée l’angle descendant. Les joueurs qui pensent à frapper vers le bas baissent le menton avant l’impact, perdent la balle de vue, se plient en deux et frappent avant d’être en extension. Gardez le menton haut, même après le contact.
3. Se figer quand le lob monte
C’est l’erreur la plus fréquente : regarder la balle monter sans bouger. Pivotez immédiatement et déplacez-vous sous la balle, comme si vous aviez hâte de la frapper. Une fois le jeu de jambes fait, le coup devient facile.
Faut-il sauter ou laisser rebondir la balle ?
| Situation | Choix conseillé | Pourquoi |
|---|---|---|
| Lob court, près du filet | Smash de volée, pieds au sol | Plus d’équilibre et de précision |
| Lob plus profond | Recul en pas chassés, smash en suspension si nécessaire | Atteindre la balle sans reculer en courant de face |
| Lob très haut | Laisser rebondir puis smasher | La balle redescend plus lentement et plus prévisible |
| Soleil dans les yeux, débutant | Laisser rebondir | Mieux voir la balle et gagner du temps |
Il n’est pas obligatoire de sauter pour smasher : garder les deux pieds au sol est souvent plus sûr. Les déplacements vers l’arrière se font en pas chassés, jamais en courant de face : voyez notre article sur le pas chassé et sur le jeu de jambes au filet.
La position au filet pour être prêt à smasher
La plupart des smashs se jouent près du filet. Entre deux coups, gardez une position d’attente dynamique, raquette devant vous à hauteur de poitrine, prêt à pivoter. Ne collez pas au filet : à un ou deux mètres derrière, vous êtes moins vulnérable au lob. Côté adversaire, comprendre le lob aide à lire la trajectoire plus tôt.
Le smash est un geste exigeant, qui demande de penser à plusieurs choses à la fois : ne vous découragez pas si vous en ratez au début. La répétition, avec un coach qui lance des lobs de profondeurs différentes, est la méthode la plus rapide. C’est un des points travaillés lors de nos stages adultes.
Le smash est la suite logique d’une bonne montée : travaillez aussi le jeu de jambes au filet, le service-volée et la façon de lire un lob. À la Mouratoglou Academy, sur la French Riviera (Côte d’Azur, Biot), ces enchaînements font partie des séances, dans l’esprit de la méthode Mouratoglou.
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Quelle prise utiliser pour le smash ?
La prise continentale, la même qu’au service. Elle permet la pronation de l’avant-bras à l’impact et place naturellement la raquette pour frapper la balle devant soi.
Faut-il sauter pour smasher ?
Non, ce n’est pas obligatoire, et garder les pieds au sol est souvent plus sûr. On saute surtout sur un lob profond qu’on ne peut pas atteindre autrement, en ciseau, après un recul en pas chassés.
Pourquoi je rate mes smashs faciles ?
Le plus souvent parce que les pieds ne vous ont pas amené sous la balle, ou parce que vous baissez la tête avant l’impact pour frapper vers le bas. Pivotez tôt, visez la balle avec le bras libre et gardez le menton haut.
Quand laisser rebondir un lob avant de smasher ?
Quand le lob est très haut, quand vous avez besoin de temps, ou quand vous voyez mal la balle (soleil, débutant). La balle redescend alors plus lentement et le smash est plus sûr.
Comment s’entraîner au smash sans avoir peur de la balle ?
Commencez près du filet avec des lobs courts lancés à la main, puis reculez progressivement. Gardez la main libre pointée vers la balle et visez d’abord le centre du court plutôt que les lignes. La confiance vient de la répétition réussie. En Performance Camp Junior, les coachs dosent la difficulté pour que chaque joueur progresse sans appréhension.
