Technik · Spezialschläge
Der Lob im Tennis: Technik und Tipps, um Gegner zu überraschen
Der Lob im Tennis ist ein Ball, der hoch über den Gegner gespielt wird, um ihn am Netz zu überspielen oder in der Defensive Zeit zu gewinnen. Es gibt zwei Hauptarten: den Defensivlob, hoch und tief, oft mit Slice gespielt, und den offensiven Topspinlob, flacher, der knapp außer Reichweite fliegt und nach dem Aufsprung wegspringt. In beiden Fällen sind die Schlüssel eine Bewegung von unten nach oben, dieselbe Vorbereitung wie beim Passierball und ein Ball, der nahe der Grundlinie landet.
Das Wichtigste
- Definition: ein hoher Ball, der über den Gegner fliegt und tief im Feld landet.
- Defensivlob: sehr hoch und tief, um Zeit zu gewinnen und sich neu zu positionieren.
- Offensiver Lob (Topspinlob): flacher, knapp außerhalb der Schmetterballreichweite, er beschleunigt nach dem Aufsprung.
- Die Bewegung: wie für einen normalen Schlag vorbereiten, Schläger unter dem Ball, offene Schlagfläche, Ausschwung nach oben.
- Wann spielen: Gegner dicht am Netz, klein oder schlecht positioniert, Sonne oder Wind in seinem Rücken.
Was ist ein Lob im Tennis und wozu dient er?
Ein Lob schickt den Ball hoch über den Gegner, sodass er hinter ihm tief im Feld landet. Überlobt zu werden heißt, dem Ball nachzusehen, wie er außer Reichweite des Schlägers fliegt. Der Lob kann mit Vorhand oder Rückhand gespielt werden, nach dem Aufsprung oder, seltener, als Volley.
Er ist ein vielseitiger Schlag:
- Einen Netzspieler überspielen, der die Winkel gut abdeckt.
- Zeit gewinnen, wenn Sie weit hinausgedrängt sind, um zurück in die Mitte zu kommen.
- Den Rhythmus brechen in einem schnellen Ballwechsel.
- Den Gegner zurückdrängen: Ein Spieler, der den Lob fürchtet, steht weiter weg vom Netz, das öffnet Passierbälle.
Defensivlob oder Angriffslob: was ist der Unterschied?
| Defensivlob | Offensiver Lob (Topspin) | |
|---|---|---|
| Situation | Sie sind weit hinausgedrängt oder stehen weit hinter der Grundlinie | Sie stehen im Gleichgewicht, Ihr Gegner ist nah am Netz |
| Flugbahn | Sehr hoch, bogenförmig | Flacher, knapp über den Schläger des Gegners |
| Effet | Slice oder keiner | Topspin, der Ball beschleunigt nach dem Aufsprung |
| Ziel | Zeit gewinnen, sich neu positionieren | Den Punkt direkt gewinnen |
| Risiko | Schmetterball, wenn zu kurz | Zu lang, oder geschmettert, wenn zu niedrig |
Der Defensivlob wird oft mit einem Rückhand-Slice oder einer Vorhand in offener Stellung gespielt, auf einer sehr hohen Flugbahn, die Ihnen Zeit zum Zurücklaufen gibt. Der Topspinlob ist ein Angriffsschlag: Der Schläger bürstet kräftig an der Rückseite des Balls nach oben, sodass dieser schnell fällt und nach dem Aufsprung Richtung hinteres Feld wegspringt.
Die Lob-Technik, Schritt für Schritt
- Wie für einen Passierball vorbereiten: dieselbe Schulterdrehung, dieselbe Beinarbeit. Ihr Gegner darf Ihre Absicht nicht erkennen.
- Den Schläger unter den Ball senken: tiefer als bei einem normalen Schlag, mit gebeugten Knien.
- Die Schlagfläche öffnen: leicht beim Topspinlob, stärker beim Defensivlob.
- Vor dem Körper treffen, von unten nach oben: weicher, aber fester Kontakt; beim Topspinlob nach oben beschleunigen, um den Ball zu bürsten.
- Zum Himmel ausschwingen: Der Schläger endet hoch über dem Kopf, das gibt Höhe.
- Nachrücken oder zurückpositionieren: Gelingt der Lob, weicht der Gegner zurück; nutzen Sie das, um ans Netz zu gehen oder zurück in die Mitte zu kommen.
Wann sollten Sie einen Lob spielen?
- Ihr Gegner klebt am Netz: Je näher er steht, desto besser funktioniert der Lob.
- Er deckt Passierbälle gut ab: Nach zwei misslungenen Passierbällen verändert ein Lob alles.
- Er hat einen schwachen Schmetterball oder ist klein: Testen Sie das früh im Match.
- Bedingungen im Freien: Sonne in den Augen des Gegners oder ein Wind, der Ihren Ball trägt, ohne ihn ins Aus zu tragen.
- Nach einem erlaufenen Stoppball: Ihr Gegner kommt aus dem Gleichgewicht ans Netz, und ein Lob bestraft ihn. Siehe unseren Artikel zum Stoppball.
Der Lob gehört zu einem umfassenderen Plan gegen Spieler, die nach vorn kommen: Lesen Sie unsere Tipps, wie man einen Netzspieler schlägt. Und wenn Sie auf der Vorhandseite weit hinausgedrängt sind, ist der Defensivlob eine der Optionen aus unserem Artikel zur Vorhand im Laufen.
ErwachseneGanztagsAlle NiveausPerformance Camp AdultEine Woche intensives Tennis, 4 Spieler pro Coach: Technik, Matchsituationen, körperliches und mentales Training.ENTDECKEN Häufige Fehler und wie Sie sie korrigieren
| Fehler | Folge | Korrektur |
|---|---|---|
| Lob zu niedrig oder zu kurz | Leichter Schmetterball für den Gegner | Höherer Ausschwung, tiefer zielen |
| Lob zu flach ohne Effet | Der Ball fliegt ins Aus | Topspin hinzufügen, oder in der Defensive mehr Höhe |
| Zu späte Entscheidung | Gehetzter, schlecht dosierter Lob | Den Gegner beim Vorrücken beobachten und früh entscheiden |
| Andere Vorbereitung | Der Gegner geht rechtzeitig zurück | Dieselbe Vorbereitung wie beim Passierball |
| Stehenbleiben nach dem Lob | Kein Vorteil aus dem Zurückweichen des Gegners | Sofort nachrücken oder zurückpositionieren |
3 Übungen, um Ihren Lob zu verbessern
Übung 1: tiefes Ziel
Markieren Sie eine Zielzone etwa zwei Meter vor der Grundlinie. Der Coach spielt Bälle zu; Sie spielen 10 Vorhand-Lobs und 10 Rückhand-Lobs. Ziel: 7 von 10 in der Zone.
Übung 2: Passierball oder Lob
Ihr Partner steht am Netz. Sie wählen zwischen Passierball und Lob, mit derselben Vorbereitung. Er muss raten. Ziel: den Lob unlesbar machen.
Übung 3: Lob unter Druck
Der Coach treibt Sie mit schnellen Bällen weit nach außen; Sie antworten mit einem hohen Defensivlob und positionieren sich dann neu. Ziel: Höhe und Länge auch im Laufen halten.
Diese Situationen werden im Camp mit den Coaches der Academy trainiert, vor allem im Tournament Camp Junior. Die Grundbewegung, auf der der Vorhand-Lob aufbaut, finden Sie in unserem Vorhand-Leitfaden.
Der Lob wird zusammen mit der Vorhand im Laufen und dem Stoppball trainiert; auf der anderen Seite des Netzes brauchen Sie einen soliden Schmetterball, um ihn zu beantworten. Diese Situationen stehen auf dem Programm unserer Tenniscamps an der Côte d’Azur (Biot, bei Nizza), nach der Mouratoglou-Methode.
Häufige Fragen
Wie spielt man einen guten Lob im Tennis?
Bereiten Sie ihn wie einen normalen Schlag vor, um ihn nicht zu verraten, senken Sie den Schläger unter den Ball, öffnen Sie die Schlagfläche leicht und schwingen Sie von unten nach oben mit einem Ausschwung, der über dem Kopf endet. Zielen Sie tief, nahe der Grundlinie, idealerweise auf die Rückhandseite des Gegners.
Was ist der Unterschied zwischen Topspinlob und Defensivlob?
Der Defensivlob ist sehr hoch, oft mit Slice gespielt, und verschafft Ihnen Zeit. Der Topspinlob ist flacher, mit starker Vorwärtsrotation: Er fliegt knapp über den Schläger des Gegners, fällt schnell und springt nach dem Aufsprung weg, was ihn zu einem Gewinnschlag macht.
Was bedeutet es, überlobt zu werden?
Es bedeutet, dass der Ball über Ihren Kopf fliegt, außer Reichweite Ihres Schlägers, während Sie am oder nahe dem Netz stehen. Der überlobte Spieler muss sich dann umdrehen und Richtung hinteres Feld laufen, um den Ball noch zu erreichen.
Wie verteidigt man sich gegen einen Lob?
Stehen Sie nicht zu dicht am Netz, vor allem gegen einen Spieler, der gut lobt. Gehen Sie mit Sidesteps oder Kreuzschritten zurück, den Ball immer im Blick, und schmettern Sie, wenn möglich; andernfalls lassen Sie ihn aufspringen und spielen einen hohen Ball, um sich neu zu positionieren.
Ist der Lob im Doppel wirkungsvoll?
Ja, er ist einer der lohnendsten Schläge im Doppel, wo beide Gegner oft nah am Netz stehen. Ein Topspinlob über den Netzspieler, idealerweise auf die Rückhandseite, zwingt das Team zurück und öffnet den Platz. Im Player Camp Adult werden diese Doppel-Spielmuster in realen Situationen trainiert.
