Technik · Gefühlsschläge
So spielen Sie den perfekten Stoppball im Tennis
Der Stoppball ist ein sanft geschlagener Ball mit Rückwärtsdrall, der knapp über das Netz fliegt und so nah wie möglich dahinter aufspringt, bevor Ihr Gegner ihn erreicht. Er wird mit dem Kontinentalgriff und einer Bewegung von oben nach unten gespielt und funktioniert am besten, wenn Ihr Gegner weit hinter seiner Grundlinie steht und Sie im Feld sind.
Das Wichtigste
- Definition: ein kurzer, langsamer, angeschnittener Ball, der nahe am Netz landet und kaum aufspringt.
- Griff: vorzugsweise Kontinental, der die Schlagfläche leicht öffnet.
- Schlagbewegung: dieselbe Vorbereitung wie bei einem normalen Schlag, dann ein Schnitt unter den Ball mit offener Schlagfläche und kurzem Durchschwung.
- Idealer Moment: Sie stehen im Feld und Ihr Gegner weit hinter der Grundlinie.
- Der Schlüssel: die Tarnung; ein angekündigter Stoppball ist ein misslungener Stoppball.
Was ist ein Stoppball im Tennis?
Beim Stoppball schlagen Sie den Ball mit sehr wenig Tempo und Rückwärtsdrall, sodass er knapp über das Netz fliegt und dicht dahinter landet. Der Spin bremst den Ball beim Aufsprung und zieht ihn manchmal sogar zurück zum Netz. Ihr Gegner, meist hinten im Feld, muss nach vorn sprinten, um ihn vor dem zweiten Aufsprung zu erreichen.
Der Stoppball wird mit Vorhand und Rückhand nach dem Aufsprung gespielt; aus der Luft nahe am Netz gespielt, wird er zum Stoppvolley. Beantworten Sie einen Stoppball mit einem weiteren, spricht man von einem Gegenstopp.
Die Technik des Stoppballs, Schritt für Schritt
- Der Griff: Verwenden Sie den Kontinentalgriff (Zeigefingergrundgelenk auf Kante 2), der die Schlagfläche natürlich öffnet und den Rückwärtsdrall erleichtert. Manche Spieler behalten ihren Vorhandgriff und öffnen die Schlagfläche über das Handgelenk, doch das ist schwerer zu kontrollieren. Siehe unseren Artikel zum Kontinentalgriff.
- Die Vorbereitung: Bereiten Sie genau wie bei einem Grundschlag vor, mit eingedrehten Schultern. Das tarnt Ihre Absicht.
- Der Schnitt: Der Schläger kommt von oberhalb des Balls und gleitet mit offener Schlagfläche darunter, in einer weichen, abgeflachten „U“-Form. Bremsen Sie den Schlägerkopf kurz vor dem Treffpunkt ab.
- Das Gefühl: lockere Hand, sehr kurzer Kontakt; es geht darum, das Tempo des Balls zu „schlucken“, statt ihn zu schlagen.
- Der Durchschwung: kurz, Richtung Ziel, Schlägerkopf leicht über dem Handgelenk.
- Die Rückkehr: Gehen Sie nach Ihrem Stoppball nach vorn. Ein Gegner, der ihn erreicht, spielt oft kurz oder cross: Seien Sie bereit.
Wann sollten Sie einen Stoppball spielen?
Der Stoppball ist vor allem ein taktischer Schlag. Gut gewählt, gewinnt er den Punkt oder ermüdet Ihren Gegner; schlecht gewählt, schenkt er ihm einen leichten Ball.
| Situation | Stoppball? | Warum |
|---|---|---|
| Sie stehen im Feld, der Gegner weit hinter der Grundlinie | Ja | Maximale Laufstrecke für ihn |
| Langsamer oder müder Gegner | Ja | Er zögert und kommt zu spät |
| Nach mehreren langen, schweren Bällen | Ja | Überraschung, Tempowechsel |
| Gegenwind oder schwere Bälle auf Sand | Ja | Der Ball wird langsamer und springt kaum auf |
| Sie stehen weit hinter Ihrer eigenen Grundlinie | Nein | Der Ball ist zu lange unterwegs; Ihr Gegner hat Zeit |
| Gegner nahe am Netz oder sehr schnell | Nein | Er erreicht ihn und passiert Sie |
Beim Return kann ein Stoppball auch einen Aufschläger überraschen, der weit hinter der Grundlinie bleibt, doch das ist riskant: Heben Sie ihn sich für langsame oder berechenbare Aufschläge auf.
ErwachseneGanztagsAlle NiveausPerformance Camp AdultEine Woche intensives Tennis, 4 Spieler pro Coach: Technik, Matchsituationen, körperliches und mentales Training.ENTDECKEN Tarnung: das Geheimnis eines erfolgreichen Stoppballs
Ein technisch perfekter, aber angekündigter Stoppball wird erlaufen. Die Überraschung zählt ebenso viel wie das Gefühl:
- Gleiche Vorbereitung wie bei Ihrer gewohnten Vorhand oder Rückhand: Schultern, Schlägerhöhe, Beinarbeit.
- Späte Entscheidung: Öffnen Sie die Schlagfläche erst im allerletzten Moment.
- Keine Hinweise: Vermeiden Sie es, sich aufzurichten, langsamer zu werden oder sichtbar den Griff zu wechseln.
- Bereiten Sie ihn vor: Spielen Sie zwei oder drei lange, schwere Bälle, die Ihren Gegner nach hinten drängen, bevor Sie kurz spielen.
Was tun nach einem Stoppball?
Der Stoppball beendet den Punkt nicht immer. Wird er erlaufen, kommt Ihr Gegner ans Netz, oft aus dem Gleichgewicht. Gehen Sie ein paar Schritte nach vorn, um seine kurze Antwort abzudecken, und denken Sie an den Lob: Ein Gegner, der zum Netz gesprintet ist, ist für einen Ball über seinen Kopf sehr anfällig. Siehe unseren Artikel zur Lobtechnik. Stehen Sie bereits am Netz, übernimmt der Volley.
Typische Fehler und Übungen zur Verbesserung
Fehler, die Sie vermeiden sollten
- Ihn von zu weit hinten spielen: Aus der Tiefe des Feldes braucht der Ball zu lange.
- Zu nah ans Netz zielen: Unerzwungene Fehler sind die Folge; geben Sie sich Sicherheit in der Höhe.
- Ohne Spin schlagen: Ohne Rückwärtsdrall springt der Ball nach vorn ab, und Ihr Gegner erreicht ihn leicht.
- Ihn ankündigen: andere Vorbereitung, Oberkörper richtet sich auf.
- Ihn zu oft einsetzen: Beim dritten Stoppball im Spiel wartet Ihr Gegner schon darauf.
Übungen
- Kleinfeld mit Slice: Ballwechsel innerhalb der Aufschlagfelder, nur angeschnittene Bälle, um das Gefühl zu entwickeln.
- Ziel am Boden: Legen Sie ein Ziel zwischen Netz und Aufschlaglinie; 10 Vorhand- und 10 Rückhand-Stoppbälle auf Zuspiele des Coachs.
- Lang, lang, kurz: zwei lange Bälle, dann ein getarnter Stoppball. Ihr Partner versucht, ihn zu lesen.
- Stoppball und Lob: Spielen Sie den Stoppball und lobben Sie dann die Antwort Ihres Gegners.
Diese Arbeit am Gefühl ist Teil unserer Erwachsenen-Camps; für junge Turnierspieler baut das Tournament Camp Junior sie in Matchsituationen ein. Für die Vorhandbewegung, auf der die Tarnung beruht, siehe unseren Leitfaden zur Vorhand.
In der Mouratoglou-Methode ist der Stoppball an einen Spielplan geknüpft: Er funktioniert nur, wenn er Ihre Taktik fortführt. Arbeiten Sie auch an Ihrer Beinarbeit am Netz, um Ihrem Stoppball nachzurücken, und lesen Sie unseren Leitfaden zur Verbesserung Ihrer Technik. Unsere Tenniscamps an der Mouratoglou Academy an der Côte d’Azur (Biot, bei Nizza) bauen diesen Schlag in Matchsituationen ein.
Häufige Fragen
Welchen Griff sollte ich für einen Stoppball verwenden?
Am besten den Kontinentalgriff: Er öffnet die Schlagfläche natürlich und erleichtert den Rückwärtsdrall. Außerdem können Sie den Stoppball damit auf Vorhand und Rückhand mit demselben Griff spielen.
Wie mache ich meinen Stoppball schwerer lesbar?
Bereiten Sie ihn genau wie einen Grundschlag vor und öffnen Sie die Schlagfläche erst im letzten Moment. Spielen Sie ihn nach einer Serie langer Bälle, die Ihren Gegner nach hinten drängen, um eine Überraschung zu erzeugen.
Wie reagiert man auf einen Stoppball?
Reagieren Sie so früh wie möglich, mit bereits erhobenem Schläger, und spielen Sie den Ball vor dem zweiten Aufsprung. Je nach Position antworten Sie mit einem Gegenstopp cross, spielen den Ball lang longline oder lobben, wenn Ihr Gegner aufrückt.
Ist der Stoppball auf Sand ein guter Schlag?
Ja, auf Sand ist er besonders wirksam: Die Spieler stehen meist weiter hinten, und der Belag bremst den Ball und hält den Absprung niedrig. Auf schnellen Belägen ist er schwieriger, weil der Ball nach dem Aufsprung nach vorn rutscht.
Wann sollte man keinen Stoppball spielen?
Vermeiden Sie ihn, wenn Sie in der Defensive weit hinter der Grundlinie stehen: Der Ball ist zu lange unterwegs, und Ihr Gegner hat Zeit, ihn zu erreichen. Riskant ist er auch bei Wind, gegen einen sehr schnellen Gegner nahe der Grundlinie oder auf einem schnellen Belag, auf dem der Ball weiterrollt. Im Tournament Camp Junior arbeiten die Coaches im Matchspiel an diesen Entscheidungen zur Schlagwahl.
