Técnica · Remate
Técnica del remate en tenis
El remate en tenis (smash) es un golpe por encima de la cabeza, normalmente en respuesta a un globo, con un gesto cercano a un saque acortado. El éxito depende sobre todo de los pies: ponte de perfil en cuanto sube el globo, retrocede bajo la bola con pasos laterales, señálala con el brazo libre y golpea con el brazo estirado, por delante de ti.
Lo esencial
- Definición: el remate es un golpe por encima de la cabeza, antes o después del bote, normalmente contra un globo.
- Empuñadura: la empuñadura continental, como en el saque.
- El secreto está en los pies: giro de perfil inmediato y desplazamiento bajo la bola; mejor retroceder de más que de menos.
- El brazo libre señala la bola para mantener el equilibrio y calcular la distancia.
- No hace falta saltar ni golpear a tope: un remate bien colocado suele bastar para ganar el punto.
¿Por qué el remate es esencial en tenis?
Todo jugador necesita un remate fiable para sentirse seguro en la red. Por buenas que sean tus voleas, un remate inseguro las debilita: al rival le basta con jugar globos para hacerte retroceder. En cambio, un remate sólido convierte cada globo corto en un golpe ganador y hace tu juego de red mucho más intimidante.
El remate es una versión simplificada del saque, con trabajo de pies añadido. Complementa de forma natural la técnica de la volea: la volea se ocupa de las bolas a la altura del cuerpo, el remate de las que pasan por encima de la cabeza.
Cómo rematar, paso a paso
- Empuñadura continental: la misma que en el saque. Alinea la cabeza de la raqueta con la muñeca y permite la pronación en el impacto. Consulta nuestra guía de la empuñadura continental.
- Giro inmediato: en cuanto ves el globo, lleva el pie derecho hacia atrás (para un diestro) y gira todo el cuerpo de perfil a la red.
- Armado acortado: mientras giras, sube la raqueta directamente detrás de la cabeza, con el codo alto, como en la posición de trofeo del saque. Los jugadores experimentados pueden añadir un pequeño bucle para ganar velocidad de raqueta.
- Brazo libre arriba hacia la bola, como para atraparla: sirve de mira y de contrapeso.
- Colócate bajo la bola con pasos laterales hacia atrás (en diagonal si hace falta), sin dejar de estar de perfil. Ponte ligeramente detrás de la bola y ajusta después hacia delante.
- Impacto: brazo totalmente estirado, bola golpeada por delante de ti, en el punto más alto que alcances con comodidad. El brazo libre baja mientras la raqueta sube hacia la bola.
- Final del gesto y recolocación: termina como en un saque y vuelve enseguida a tu posición en la red para el siguiente golpe.
Las tres grandes trampas del remate
1. Querer pegar demasiado fuerte
Muchos jugadores creen que el remate hay que golpearlo a tope. Se tensan y a menudo golpean la bola demasiado baja. Como un golpe de fondo, el remate se juega a distintas velocidades: en partido, un remate bien colocado y profundo te mantiene en la red y facilita el golpe siguiente. Sin esa presión, sigues mejor la bola.
2. Golpear hacia abajo
Incluso en la red, no intentes clavar la bola en el suelo. Con una empuñadura continental, la raqueta golpea la bola hacia delante de forma natural; la altura del punto de impacto crea el ángulo descendente. Los jugadores que piensan en golpear hacia abajo bajan la barbilla antes del impacto, pierden de vista la bola, se doblan por la mitad y golpean antes de llegar a la extensión completa. Mantén la barbilla arriba, incluso después del impacto.
3. Quedarse paralizado cuando sube el globo
El error más frecuente: mirar cómo sube la bola sin moverse. Gira enseguida y colócate bajo la bola, como si tuvieras prisa por golpearla. Una vez hecho el trabajo de pies, el golpe se vuelve fácil.
¿Hay que saltar o dejar botar la bola?
| Situación | Opción recomendada | Por qué |
|---|---|---|
| Globo corto, cerca de la red | Remate de volea, con los pies en el suelo | Más equilibrio y precisión |
| Globo más profundo | Pasos laterales hacia atrás, remate en salto si hace falta | Llegar a la bola sin correr de espaldas mirando a la red |
| Globo muy alto | Dejar botar y luego rematar | La bola baja más despacio y de forma más previsible |
| Sol de cara, principiante | Dejar botar | Ver mejor la bola y ganar tiempo |
No tienes que saltar para rematar: mantener los dos pies en el suelo suele ser más seguro. El retroceso se hace con pasos laterales, nunca corriendo de espaldas mirando a la red: consulta nuestros artículos sobre el paso lateral y el juego de pies en la red.
Tu posición en la red: estar listo para rematar
La mayoría de los remates se juegan cerca de la red. Entre golpes, mantén una posición de espera activa, con la raqueta delante a la altura del pecho, lista para girar. No te pegues a la red: uno o dos metros por detrás, estás menos expuesto al globo. Entender el globo desde el lado del rival también te ayuda a leer antes la trayectoria.
El remate es un golpe exigente que te obliga a pensar en varias cosas a la vez, así que no te desanimes si fallas algunos al principio. La repetición, con un entrenador que te lanza globos de distintas profundidades, es la forma más rápida de mejorar. Es una de las áreas que trabajamos en nuestros campamentos para adultos.
El remate es la continuación natural de una buena aproximación: trabaja también el juego de pies en la red, el saque y volea y cómo leer un globo. En la Mouratoglou Academy, en la Costa Azul (Biot, cerca de Niza), estas secuencias forman parte de las sesiones de entrenamiento, con el espíritu del método Mouratoglou.
AdultosDías completosTodos los nivelesPerformance Camp AdultUna semana de tenis intensivo, 4 jugadores por entrenador: técnica, situaciones de partido, preparación física y mental.DESCUBRIR Preguntas frecuentes
¿Qué empuñadura usar para el remate?
La empuñadura continental, la misma que en el saque. Permite la pronación del antebrazo en el impacto y coloca la raqueta de forma natural para golpear la bola por delante de ti.
¿Hay que saltar para rematar?
No, no es obligatorio, y mantener los pies en el suelo suele ser más seguro. Los jugadores saltan sobre todo ante un globo profundo al que no llegarían de otro modo, con un salto en tijera después de retroceder con pasos laterales.
¿Por qué fallo remates fáciles?
Normalmente porque los pies no te han llevado bajo la bola, o porque bajas la cabeza antes del impacto para golpear hacia abajo. Gira pronto, señala la bola con el brazo libre y mantén la barbilla arriba.
¿Cuándo dejar botar un globo antes de rematar?
Cuando el globo es muy alto, cuando necesitas tiempo o cuando no ves bien la bola (sol, principiante). La bola baja entonces más despacio y el remate es más seguro.
¿Cómo practicar el remate sin miedo a la bola?
Empieza cerca de la red con globos cortos lanzados con la mano y retrocede poco a poco. Mantén la mano libre señalando la bola y apunta al centro de la pista antes de buscar las líneas. La confianza llega con las repeticiones acertadas. En el Performance Camp Junior, los entrenadores gradúan la dificultad para que cada jugador progrese sin miedo.
