Attrezzatura · Racchette
Racchetta da tennis per bambini: come scegliere la misura giusta
Una racchetta da tennis per bambini si sceglie prima di tutto in base all’altezza, poi all’età e al livello: da 17 pollici (43 cm) verso i 2–4 anni fino a 25–26 pollici (63–66 cm) dai 10 anni. In piedi, con il braccio lungo il fianco, la testa della racchetta deve sfiorare il suolo. Una racchetta da adulto è troppo lunga e troppo pesante per un bambino: rallenta i progressi e può causare infortuni.
In sintesi
- Criterio n. 1, la lunghezza: tenendo il manico con il braccio teso lungo il fianco, la testa deve sfiorare il suolo.
- Indicazione per età: 17–19 pollici (2–4 anni), 19–21 (4–6), 21–23 (6–8), 23–25 (8–10), 25–26 (10 anni e oltre).
- Peso: le racchette junior della stessa lunghezza pesano quasi uguale; il peso non è decisivo prima dei 12 anni circa.
- Materiale: alluminio per iniziare, grafite (o composito) da 25 pollici per un bambino che gioca con regolarità.
- Manico: sottile e adatto a una mano piccola; nel dubbio, prendi la misura più piccola e aggiungi un overgrip.
Di che misura di racchetta ha bisogno un bambino?
La lunghezza è il criterio più importante. Una racchetta troppo lunga costringe il bambino a impugnarla più in alto sul manico, sbilancia i suoi colpi e può causare dolori al polso o al gomito. Una troppo corta è facile da maneggiare, ma lo porta a stare troppo addosso alla palla e a perdere potenza.
Come misurare
- Fai stare tuo figlio in piedi ben dritto, con le scarpe da ginnastica.
- Tieni la racchetta accanto a lui per l’estremità del manico, braccio teso e rilassato lungo il fianco.
- Controlla la testa: deve sfiorare il suolo, senza premere né restare sollevata di qualche centimetro.
- In alternativa: misura la distanza dalla punta delle dita al pavimento con il braccio rilassato; corrisponde più o meno alla lunghezza ideale della racchetta.
La tabella delle misure
| Età (indicativa) | Altezza del bambino | Lunghezza della racchetta | Palla consigliata |
|---|---|---|---|
| Da 2 a 4 anni | Meno di 1 m | Da 17 a 19 pollici (43–48 cm) | Gommapiuma |
| Da 4 a 6 anni | Da 1 m a 1,10 m | Da 19 a 21 pollici (48–53 cm) | Gommapiuma o rossa |
| Da 6 a 8 anni | Da 1,10 m a 1,25 m | Da 21 a 23 pollici (53–58 cm) | Rossa o arancione |
| Da 8 a 10 anni | Da 1,25 m a 1,40 m | Da 23 a 25 pollici (58–63 cm) | Arancione o verde |
| 10 anni e oltre | Più di 1,40 m | Da 25 a 26 pollici (63–66 cm) | Verde, poi gialla |
L’età è solo un’indicazione: un bambino alto per la sua età deve salire di una misura. La lunghezza della racchetta va anche di pari passo con la palla usata; per i colori e le fasi, leggi la nostra guida alle palle da minitennis.
Materiale e peso: cosa conta davvero
Le racchette piccole (fino a circa 23 pollici) sono di solito in alluminio: leggere, resistenti ed economiche, perfette per scoprire il gioco. Da 25 pollici (verso i 9 anni) si trovano racchette in grafite o composito: vere versioni ridotte dei telai da adulto, più confortevoli e reattive, utili per un bambino che gioca più volte a settimana o inizia a fare tornei.
Il peso non distingue davvero le racchette junior: a parità di lunghezza, i modelli pesano quasi uguale. Diventa una questione verso i 12 anni, quando un buon giovane giocatore passa a una racchetta da adulto: scegli un modello leggero, intorno ai 230-260 g, per evitare infortuni. Se in seguito il bambino ha bisogno di un po’ più di massa, sottili strisce di nastro di piombo incollate al telaio aggiungono peso grammo per grammo senza cambiare racchetta.
Che misura di manico serve a un bambino?
Le racchette junior hanno un manico sottile per mani piccole, spesso indicato L0, o addirittura L00 o L000 sui modelli più piccoli. Il test è lo stesso dell’adulto: con la mano chiusa sul manico, deve restare lo spazio di un dito tra la punta delle dita e il palmo. Un manico troppo grande affatica l’avambraccio; uno troppo piccolo porta il bambino a stringere.
Piatto corde e bilanciamento: contano?
Per le misure piccole la scelta è limitata e non è una priorità. Da 25 pollici esistono diverse dimensioni di piatto, di solito da 645 a 690 cm². Un piatto più grande dà più potenza e tolleranza, uno più piccolo più controllo: per un giovane giocatore, privilegia la tolleranza.
Il bilanciamento si misura in centimetri dal fondo del manico. Su una racchetta da adulto, un punto di bilanciamento intorno ai 32 cm è considerato neutro; oltre 32,5 cm è sbilanciata in testa (più potenza, meno maneggevolezza), sotto i 32 cm sbilanciata al manico (più controllo e maneggevolezza). Per un bambino che passa a una racchetta da adulto, un bilanciamento neutro è un buon punto di partenza. Gli altri criteri per adulti sono trattati nella nostra guida su come scegliere una racchetta da tennis.
6-17 anniMattineTutti i livelliPlayer Camp JuniorMattine di tennis divertenti ed esigenti per progredire durante le vacanze.SCOPRI Quale racchetta per un bambino che inizia?
Per un principiante, cerca soprattutto una racchetta leggera, maneggevole e della lunghezza giusta. Non serve un modello di fascia alta: i bambini cambiano misura ogni uno o due anni. Una racchetta in alluminio con il manico sottile basta ampiamente per le prime stagioni.
- Controlla la lunghezza con il metodo di misurazione, scarpe ai piedi.
- Fagliela provare: deve riuscire a tenere la racchetta a braccio teso per qualche secondo senza sforzo.
- Abbinala alla palla giusta: palla in gommapiuma o rossa per iniziare, su un campo ridotto.
- Pensa in anticipo: passa alla misura successiva quando nel test di misurazione la testa non tocca più il suolo.
Per i più piccoli, i nostri coach usano racchette e palle adattate fin dal Baby Tennis Camp, prima di passare ai campi arancione e verde nei nostri camp junior. Per accompagnare tuo figlio giorno dopo giorno, leggi anche i nostri consigli per i genitori.
Alla Mouratoglou Academy in Costa Azzurra (Biot, vicino a Nizza), i nostri coach adattano racchetta, palla e campo all’età di ogni bambino: la personalizzazione è al centro del metodo Mouratoglou. Per allenarsi, le palle senza pressione offrono un rimbalzo costante. Scopri i nostri camp di tennis per bambini.
Domande frequenti
Quale racchetta da tennis per un bambino di 3 anni?
Una racchetta in alluminio molto corta e leggera, da 17 a 19 pollici (da 43 a 48 cm). A quest’età i bambini scoprono la coordinazione occhio-mano: abbinala a una palla in gommapiuma perché riescano nei primi colpi senza stancarsi.
Che misura di racchetta per un bambino di 8 anni?
Di solito 23 pollici (58 cm), o 25 pollici per un bambino alto per la sua età. Verifica con il metodo di misurazione: tenendo la racchetta con il braccio teso verso il basso, la testa deve toccare il suolo.
Quando un bambino deve passare a una racchetta da adulto?
Di solito verso gli 11–12 anni, quando il bambino è alto circa 1,50 m e gioca regolarmente con la palla gialla. Scegli una racchetta da adulto leggera (da 230 a 260 g) per proteggere il braccio.
Posso comprare una racchetta un po’ troppo grande perché duri di più?
È sconsigliato. Una racchetta troppo lunga sbilancia il gesto, affatica il braccio e può creare cattive abitudini tecniche. Meglio cambiare racchetta man mano che tuo figlio cresce.
Mio figlio deve portare la sua racchetta a un camp di tennis?
Sì, porta la racchetta che usa di solito: mantiene i suoi punti di riferimento e il coach può verificare che sia adatta alla sua altezza. Se è troppo lunga o troppo pesante, il coach te lo dirà. Al Player Camp Junior, le palle adatte all’età sono fornite.
