Technique · Volée
La technique de la volée de revers au tennis
La volée de revers se joue avant le rebond, en prise marteau, la raquette tenue haut devant soi et soutenue par la main libre jusqu’au dernier moment. La balle est prise nettement devant le corps, bras presque tendu et poignet ferme, avec un pas du pied avant : c’est un blocage vers l’avant plus qu’une frappe.
L’essentiel
- Deux techniques à une main : la volée bloquée, à apprendre en premier, et la volée haute, avec une rotation d’épaules plus ample.
- La prise : eastern de revers pour débuter, puis prise marteau (continentale) pour enchaîner sans changer de prise.
- La main libre soutient la raquette par le cœur et se détache juste avant l’impact.
- L’impact se fait plus en avant qu’en volée de coup droit, bras presque tendu, tamis légèrement ouvert.
- L’accompagnement est court : la raquette suit la trajectoire de la balle puis s’arrête.
Qu’est-ce que la volée de revers ?
La volée de revers se joue sur toutes les balles qui arrivent côté revers avant le rebond, à l’exception des balles au-dessus de la tête, réservées au smash. Il existe deux techniques à une main : la volée bloquée et la volée haute. Les volleyeurs expérimentés utilisent les deux ; les débutants ont intérêt à maîtriser d’abord la volée bloquée, en appui fermé. Le passage de l’une à l’autre vient naturellement avec la progression, quand on monte davantage au filet.
Les principes généraux de la volée (prise, position d’attente, pas vers la balle) sont présentés dans notre article sur la technique de la volée. Ici, on se concentre sur le côté revers.
Quelle prise et quelle position d’attente pour la volée de revers ?
La prise
La prise eastern de revers donne la fermeté nécessaire pour bloquer la balle : elle est conseillée aux débutants tant qu’ils ne contrôlent pas la tête de raquette à toutes les hauteurs. La plupart des joueurs confirmés utilisent la prise marteau (ou continentale), qui fait gagner du temps entre les coups et facilite le slice et l’amorti de volée.
La position d’attente
- Raquette tenue assez haut, juste sous le niveau des yeux, devant vous.
- Main libre sur le cœur de la raquette pour la soutenir.
- Genoux fléchis, poids sur l’avant des pieds.
- Manche pointé vers l’avant à environ 45°, de façon à pouvoir regarder à travers le tamis ; main, coude et tête de raquette forment un triangle.
Comment jouer la volée de revers, étape par étape
- Rotation des épaules vers la gauche (pour un droitier), raquette haute tenue à deux mains, coude du bras dominant presque parallèle au sol.
- Inclinez légèrement le tamis vers l’arrière (tamis ouvert) à l’approche de la balle.
- Tension comme un arc : la main libre tire légèrement la raquette en arrière par le cœur, comme la corde d’un arc.
- Pas du pied droit vers la balle et en avant (pour un droitier), en appui fermé.
- Impact devant le corps : la main libre lâche la raquette, qui part vers l’avant comme une flèche décochée. Le bras est presque tendu, le poignet ferme.
- Accompagnement court : la raquette dépasse légèrement le point d’impact en suivant la trajectoire de la balle, tamis toujours un peu ouvert. Le dos de la main et l’épaule indiquent la direction.
Pendant l’impact, la main libre part vers l’arrière pour équilibrer les épaules, comme au revers à une main de fond de court. Pour travailler cette rotation, voyez aussi la préparation du revers à une main.
Volée bloquée ou volée haute : quelles différences ?
| Volée bloquée | Volée de revers haute | |
|---|---|---|
| Rotation des épaules | Limitée | Plus marquée |
| Point d’impact | Bien devant le corps | Devant, ou un peu plus tard selon la balle |
| Armé | Quasi nul, la raquette reste devant | Un peu plus ample, pour frapper les balles molles |
| Usage | Échanges rapides près du filet, débutants | Balles plus lentes, volées d’approche, joueurs confirmés |
Dans la volée bloquée, le joueur, face au filet, tient la raquette à deux mains devant lui ; seul le bras dominant pousse vers l’avant pour intercepter la balle, la main libre se détachant juste avant l’impact. La volée haute applique le même principe avec une rotation d’épaules plus ample : elle donne plus de temps et une zone de frappe plus large. Sur une balle molle trop basse pour être smashée, on peut ramener la raquette un peu plus loin en arrière ; c’est une option à garder occasionnelle.
La longueur de l’accompagnement dépend de votre position : près du filet en échange rapide, il est court comme pour un blocage ; juste derrière la ligne de service, il peut se prolonger un peu plus.
La volée de revers à deux mains
Beaucoup de joueurs habitués au revers à deux mains volleyent aussi à deux mains. La main libre est alors en prise eastern de coup droit, la main dominante en prise marteau. Cette version apporte de la stabilité sur les balles rapides et sur le corps, mais réduit l’allonge : sur une balle éloignée, mieux vaut lâcher la main du haut et jouer à une main, ce qui permet aussi de se placer plus vite.
Conseils pour une volée de revers efficace
- Tournez les épaules en montant au filet, tête de raquette haute, raquette tenue à deux mains.
- Gardez les pieds actifs : retrouvez l’équilibre entre deux coups par des pas chassés et un pas d’ajustement. Plus de détails dans notre article sur le jeu de jambes au filet.
- Coupez l’angle : si vous en avez le temps, avancez vers la balle pour la prendre plus tôt et réduire l’angle de l’adversaire.
- Balle sur le corps : sans le temps de vous écarter, jouez-la en revers, raquette devant le ventre ; c’est la réponse la plus rapide.
À la Mouratoglou Academy, sur la French Riviera (Côte d’Azur, Biot), la volée de revers est travaillée en situation : approche, première volée, finition. La méthode Mouratoglou adapte la progression au jeu de chacun, qu’il soit attaquant naturel ou joueur de fond de court. Complétez avec la technique de la volée, le jeu de jambes au filet et la prise marteau. Infos sur nos stages.
AdultesJournées complètesTous niveauxStage Performance AdulteUne semaine de tennis intensif à 4 par coach : technique, situations de match, préparation physique et mentale.DÉCOUVRIR Questions fréquentes
Quelle prise pour la volée de revers ?
La prise marteau (continentale) est la référence pour les joueurs confirmés, car elle évite de changer de prise entre coup droit et revers. Les débutants peuvent commencer en prise eastern de revers, plus ferme, avant d’y passer.
Pourquoi ma volée de revers manque-t-elle de puissance ?
Souvent parce que l’impact est trop tardif ou que le poids reste sur la jambe arrière. Prenez la balle devant le corps, avec un pas du pied avant, et laissez la main libre partir vers l’arrière à l’impact.
Peut-on jouer la volée de revers à deux mains ?
Oui, notamment si vous jouez votre revers de fond de court à deux mains. C’est stable sur les balles rapides, mais l’allonge est réduite : sur une balle éloignée, passez à une main.
Comment jouer une balle qui arrive sur le corps ?
Jouez-la en revers, la raquette placée devant le ventre, tamis légèrement ouvert. C’est le geste le plus rapide pour se dégager de la trajectoire, notamment en double.
Quels exercices pour améliorer sa volée de revers ?
Le jeu volée contre volée au carré de service, raquette tenue courte, développe la stabilité du tamis. Ajoutez des volées sur balles distribuées à différentes hauteurs, avec une cible à atteindre. Terminez par des montées au filet en situation de point. En Stage Performance Adulte, ces séquences sont intégrées au travail de transition vers le filet.
