Attrezzatura · Accessori
Antivibrazione nel tennis: dove metterlo sulla racchetta
Un antivibrazione da tennis si mette tra le due corde verticali centrali, appena sotto l’ultima corda orizzontale, dal lato del cuore della racchetta. Le regole vietano di posizionarlo nella zona in cui le corde si incrociano. Riduce la vibrazione delle corde e il “ping” all’impatto, migliorando il comfort senza cambiare potenza o controllo della racchetta.
In sintesi
- Posizione: tra le due corde verticali centrali, sotto l’ultima corda orizzontale (dal lato del cuore della racchetta).
- Regole: gli antivibrazione devono stare fuori dalla zona delle corde incrociate; al centro del piatto corde sono vietati.
- Effetto: riduce la vibrazione delle corde e il rumore all’impatto; il suo effetto sulle vibrazioni del telaio è limitato.
- Per chi: soprattutto giocatori amatoriali e intermedi in cerca di comfort; molti professionisti giocano senza.
- Due formati: il classico bottone (una o due corde) e l’antivibrazione lungo a “verme” intrecciato su più corde verticali.
Dove si mette l’antivibrazione sulla racchetta da tennis?
La posizione standard è tra le due corde verticali centrali, appena sotto l’ultima corda orizzontale, dal lato del cuore della racchetta. È lì che funziona meglio e non interferisce con il colpo, perché la palla tocca raramente quella parte del piatto corde.
Le regole del tennis (regolamento ITF) sono chiare: i dispositivi antivibrazione sono ammessi solo fuori dalla zona delle corde incrociate. Un antivibrazione al centro del piatto corde è quindi vietato nelle partite ufficiali, e comunque falserebbe il colpo.
| Posizione | Regolare? | Commento |
|---|---|---|
| Sotto l’ultima corda orizzontale, lato cuore | Sì | La posizione standard e più efficace |
| Sopra la prima corda orizzontale, lato punta | Sì | Possibile, ma più esposta allo strisciamento a terra |
| Al centro, tra le corde incrociate | No | Non ammessa dal regolamento |
Come montare un antivibrazione, passo dopo passo
- Individua le due corde verticali centrali dal lato del cuore del piatto corde.
- Allarga leggermente le corde con le dita appena sopra il cuore.
- Inserisci l’antivibrazione tra queste due corde, appena sotto l’ultima corda orizzontale, spingendo le sue scanalature o la sua fessura sulle corde.
- Verifica che sia ben fissato e che non tocchi la corda orizzontale: fai rimbalzare una palla sulle corde, non deve muoversi.
Gli antivibrazione lunghi a “verme” si intrecciano su più corde verticali allo stesso livello, sotto l’ultima corda orizzontale. Coprono più corde e smorzano un po’ di più. I mini antivibrazione individuali si agganciano alle corde verticali una per una, sempre fuori dalla zona delle corde incrociate.
A cosa serve davvero un antivibrazione nel tennis?
Un antivibrazione è un piccolo accessorio in gomma o silicone montato sulle corde. All’impatto, le corde vibrano e producono quel caratteristico “ping”; l’antivibrazione riduce questa vibrazione delle corde, soprattutto su quelle su cui è montato.
- Più comfort: il colpo risulta più morbido e ovattato.
- Meno rumore: il suono metallico all’impatto scompare, cosa che molti giocatori trovano più piacevole.
- Effetto limitato sul telaio: le vibrazioni del telaio, quelle che risalgono davvero lungo il braccio, dipendono soprattutto dalla racchetta e dalle corde.
Un antivibrazione non cambia potenza, controllo o punto d’impatto. Né basta da solo a prevenire gli infortuni: se ti fa male il gomito, la scelta di racchetta e corde conta molto di più. Leggi la nostra guida alla scelta di una racchetta per il gomito del tennista.
AdultiMattineTutti i livelliPlayer Camp AdultMattine di tennis con un coach per progredire al tuo ritmo, con i pomeriggi liberi in Costa Azzurra.SCOPRI Perché alcuni professionisti giocano senza antivibrazione?
Molti giocatori professionisti non usano antivibrazione. Vogliono sentire la palla direttamente sulle corde: il suono e la vibrazione dicono loro quanto pulito è stato l’impatto e come sta tenendo la tensione delle corde. Altri lo usano per abitudine o per comfort. Non c’è una regola: è una preferenza personale.
Per la maggior parte dei giocatori amatoriali, un antivibrazione rende il colpo più piacevole. Prova una sessione con e una senza, e tieni ciò che ti si addice.
Come scegliere un antivibrazione?
- Formato: un classico bottone per la maggior parte dei giocatori, un modello lungo intrecciato se vuoi un effetto un po’ più marcato.
- Livello: principianti e giocatori intermedi ne traggono il maggior beneficio; i giocatori avanzati scelgono in base alle sensazioni.
- Tenuta: deve restare ben fermo sulle corde senza scivolare verso la zona delle corde incrociate.
- Corde: con corde rigide o molto tese, un antivibrazione ammorbidisce sensibilmente le sensazioni. Per confrontare le corde, consulta la nostra guida alle corde da tennis.
Un antivibrazione è un accessorio: il comfort parte dalla racchetta giusta. Trovi tutti i criteri nella nostra guida su come scegliere la racchetta da tennis.
Oltre l’antivibrazione: cosa determina davvero il comfort
Un antivibrazione cambia il suono e le sensazioni, ma fa ben poco contro lo shock che risale lungo il braccio. Se ti fanno male il gomito o il polso, guarda prima tre regolazioni che contano molto di più:
- Corde: un multifilamento o un budello naturale è molto più confortevole di un poliestere rigido.
- Tensione: una tensione troppo alta rende la racchetta secca; leggi la nostra guida per scegliere la tensione.
- Misura del manico: un manico troppo piccolo ti fa stringere; scopri come scegliere la misura del manico.
La tecnica conta quanto l’attrezzatura: un impatto in ritardo o un braccio contratto trasmettono più vibrazioni al braccio. Il metodo Mouratoglou affronta sempre le due cose insieme. Alla Mouratoglou Academy in Costa Azzurra (Biot, vicino a Nizza), i coach possono individuare questi problemi durante un camp.
Domande frequenti
L’antivibrazione è obbligatorio?
No, è facoltativo. È un accessorio di comfort: alcuni giocatori lo usano per ridurre il rumore e la vibrazione delle corde, altri preferiscono sentire la palla direttamente.
Si può mettere un antivibrazione al centro delle corde?
No. Le regole ammettono l’antivibrazione solo fuori dalla zona in cui le corde si incrociano. Posizionalo tra le due corde verticali centrali, sotto l’ultima corda orizzontale.
L’antivibrazione protegge dal gomito del tennista?
Migliora il comfort ma non basta a prevenire il gomito del tennista: agisce soprattutto sulla vibrazione delle corde, molto meno su quella del telaio. Racchetta, corde, misura del manico e tecnica contano molto di più.
L’antivibrazione cambia la potenza della racchetta?
No. Cambia il suono e le sensazioni all’impatto, ma non la potenza, il controllo o la traiettoria della palla.
I bambini devono usare un antivibrazione?
Non è necessario, ma a molti bambini piace il suono più morbido. Il comfort di un giovane giocatore dipende molto di più da una racchetta adatta alla sua altezza, da corde morbide e da palle adatte alla sua età. Al Player Camp Junior, alla Mouratoglou Academy in Costa Azzurra, i coach verificano che l’attrezzatura di ogni bambino sia adatta a lui.
